ダイアナ・ラトレイ
- 合計：100分
- 準備：15分
- クック：85分
- 収量：キャセロール1個（4〜6人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 829 | カロリー |
| 58g | 太い |
| 25g | 炭水化物 |
| 53g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：キャセロール1個（4〜6人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 829 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪58g | 74％ |
| 飽和脂肪32g | 159％ |
| コレステロール230mg | 77％ |
| ナトリウム778mg | 34％ |
| 総炭水化物25g | 9％ |
| 食物繊維4g | 13％ |
| タンパク質53g | |
| カルシウム658mg | 51％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この簡単なテイタートットキャセロールは、簡単に準備して焼くことができるオールインワンの食事であり、あなたの子供が楽しむ食事です。 レシピでは混合野菜が必要ですが、家族のお気に入りの野菜を使用できます。 セロリスープのクリームは、マッシュルームスープのクリームの代わりになります。 コールスローまたはサラダとビスケットを添えてください。
材料
- 1 1/4〜1 1/2ポンドの赤身ひき肉
- 玉ねぎのみじん切り1カップ
- ニンニク小さじ1/2
- 冷凍野菜2カップ（柔らかくなるまで調理）
- 1（10 3/4オンス）缶詰のマッシュルームスープのクリーム
- ウスターソース小さじ2
- 細切りチェダーチーズ2カップ（分割）
- 塩とコショウの味）
- 16オンスの冷凍テイタートッツ
作成手順
オーブンを350 Fまで加熱します。9インチの正方形のグラタン皿にバターを塗ります。
中火にかけた大きなフライパンで、牛肉がピンク色でなくなり、玉ねぎが柔らかくなるまで、挽いた牛肉を玉ねぎのみじん切りでかき混ぜます。 ガーリックパウダー、混合野菜、凝縮スープ、ウスターソース、1カップのシュレッドチーズを加えます。 混ぜて混ぜます。
塩コショウで味付けし、味付けします。
挽いた牛肉の混合物を準備したグラタン皿にスプーンで入れます。 ジャガイモと残りのチーズでトップ。
皿をホイルでしっかりと覆い、50分間焼く。 フォイルを取り外し、15分間、またはキャセロールが泡立ってポテトが完全に調理されるまで焼き続けます。
レシピタグ：
- チェダー
- 前菜
- アメリカ人
- 家族との夕食
