スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
- 合計：20分
- 準備：20分
- クック：0分
- 収量：12〜16人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 175 | カロリー |
| 9g | 太い |
| 22g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：12から16サービング | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 175 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪9g | 12％ |
| 飽和脂肪4g | 21％ |
| コレステロール17mg | 6％ |
| ナトリウム45mg | 2％ |
| 総炭水化物22g | 8％ |
| 食物繊維3g | 10％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム61mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
南部の休日テーブルには、冷凍フルーツサラダまたはゼラチンサラダが常にあり、この冷凍パイナップルクランベリーサラダは素晴らしい選択です。
フローズンフルーツサラダは、ホリデーメニューに加えて、クランベリーは感謝祭やクリスマスディナーに最適です。 サワークリームをホイップトッピングで置き換えてください。
すべての南部の感謝祭のディナーに15皿
材料
- 1（20オンス）はパイナップルを粉砕できます（水はけが良い）
- 2（14オンス）缶全体のクランベリーソース
- 16オンスのサワークリーム
- 2カップの冷凍ホイップトッピング（解凍、または準備されたドリームホイップ）
- 1/2カップの砂糖
- 1/2カップのペカンまたはクルミ（粗く刻んだもの）
作成手順
材料を集めます。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
9 x 13 x 2インチのグラタン皿に軽くグリースを塗ります。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
大きなボウルに、水切りされたパイナップル、クランベリーソース、サワークリーム、ホイップトッピング、菓子の砂糖、および使用する場合はペカンを混ぜます。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
準備したグラタン皿にフルーツの混合物をスプーンで入れます。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
フルーツサラダを数時間または一晩、または固くなるまで凍結します。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
サーブするには、冷凍サラダを四角に切り、サラダグリーンの上に並べます。
スプルース・イーツ/カタリーナ・ズニック
サーブしてお楽しみください！
チップ
- 個々のサービングのために、軽く油を塗ったマフィンカップまたはラミキンでサラダを凍結します。2つの8 1/2 x 4 1/2インチパンパンでサラダを凍結します。 提供するには、冷凍サラダを1インチのスライスにカットします。
レシピバリエーション
- クランチには、ピーカン、クルミを使用するか、赤または緑の半分の種なしブドウのカップを含めます。 冷凍フルーツサラダに2〜3カップのミニチュアマシュマロを追加したい人もいます。 バナナは余分な甘さと風味を加えることができます。数個のマッシュバナナを混ぜて混ぜるだけです。
レシピタグ：
- パイナップル
- サラダ
- アメリカ人
- クリスマス
