スプルース
- 合計：3時間3分
- 準備：3時間
- クック：3分
- 収量：1トレイ（12人前）
ゼラチンジグラーとしても知られるゼラチンスクエアは、子供向けの簡単なスナックです。 彼らは作るのが比較的速く、レシピは簡単です。 そのため、多くの人がゼラチンの正方形を準備することを楽しんでいます。
クッキーカッターをつかむ—ゼラチンを正方形に切るか、クッキーカッターを使用して形を打ち抜くことができます。
材料
- 2 1/2カップの沸騰したお湯（またはゆでたリンゴジュース）
- お気に入りのフレーバーゼラチンの2（4オンス）パッケージ
作成手順
材料を集めます。
スプルース
沸騰したお湯を少なくとも3分間、または完全に溶解するまでゼラチンに混ぜます。
スプルース
混合物を13 x 9インチのパンに注ぎます。
スプルース
パンを3時間または完全に固まるまで冷蔵します。
スプルース
鍋の底を温水に約15秒間浸します。
スプルース
次に、クッキーカッターを使用してゼラチンを装飾的な形状にカットします。または、1インチの正方形にカットします。
スプルース
パンからゼラチンの形を持ち上げます。
スプルース
サーブしてお楽しみください！
ヒント
- 数量が少なく、正方形が厚い場合は、8インチまたは9インチの正方形パンを使用します。
ゼラチンの健康上の利点
このレシピ以外に、ゼラチンは何に適していますか？ 君は！ ゼラチンがどのようにあなたの健康に役立つかについてのこれらの楽しい事実をチェックしてください：
ゼラチンは消化管の内層の改善に役立ち、腸の損傷を防ぐのに役立ちます。
ゼラチンを消費すると、外観が改善され、太陽の紫外線による損傷を防ぐことができます。
ゼラチンには、カルシウム、マグネシウム、リンが豊富に含まれています。これらは、強力な爪、歯、髪を作るために必要です。
一部の医療指導者は、ゼラチンが腎臓、副腎、膀胱を若返らせ、ストレスやストレスホルモンであるコルチゾールに対処するのを助ける可能性があると言います。
それは皮膚のコラーゲンを高め、ストレッチマークの外観を緩和することができます。
ゼラチンは、適切な消化と栄養吸収に必要な十分な胃酸を生成する能力を向上させることができます。
関節炎や関節痛のある人を助けるのに役立ちます。
グリシンは、ゼラチンのアミノ酸であり、「抑制性神経伝達物質」です。つまり、抗不安薬または抗うつ薬の同様の効果をもたらします。
最後に、ゼラチンは水と体液を吸収する能力があり、便秘を改善しながら体液貯留と胃の肥大化を防ぎます。
ゼラチンスクエアには何がありますか？
あなたのゼラチンの正方形に何があるか知りたいですか？ ゼラチンは、動物の原料から得られるコラーゲンから作られた透明で無色の食品です。 食品として使用する以外に、医薬品、化粧品、照明、写真に使用できます。 一般に、グミキャンディー、アイスクリーム、ディップ、ヨーグルト、マシュマロに含まれています。 動物のりには未精製のゼラチンが含まれています。 ゼラチンは、マッチヘッドとサンドペーパーのバインダーとして使用されます。 ゼラチンを含む、またはそのように見える物質は、しばしばゼラチン状と呼ばれます。 ゼラチンには即席タイプ（Jell-Oなど）と、準備する前に水に浸す必要のあるタイプがあります。
レシピタグ：
- 林檎
- デザート
- アメリカ人
- 夏
