ハーブシーフードソースレシピ

ハーブシーフードソース。 ルカ・トロヴァート/ゲッティイメージズ

• 合計：10分
• 準備：5分
• クック：5分
• 収量：2カップ（4-8人前）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
17	カロリー
0g	太い
1g	炭水化物
0g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：2カップ（4-8人前）
一食当たりの量
カロリー	17
％デイリーバリュー*
総脂肪0g	0％
飽和脂肪0g	0％
コレステロール0mg	0％
ナトリウム2mg	0％
総炭水化物1g	0％
食物繊維0g	0％
タンパク質0g
カルシウム10mg	1％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

このクリーミーなハーブソースは、魚料理やシーフード料理と共に提供できます。 基本的な白ワインソースに新鮮なハーブを加えて作られています。

このレシピでは、新鮮なパセリ、チャイブ、タラゴンが必要です。 それらがない場合は、乾燥していない新鮮なものであれば、どんなハーブでも使用してください。

材料

• パセリ大さじ1（みじん切り）
• チャイブ大さじ1（みじん切り）
• タラゴン大さじ1（みじん切り）
• 1パイント白ワインソース

作成手順

重い底の鍋で、白ワインソースを火で煮る。 新鮮なハーブをかき混ぜてすぐに召し上がりください。

レシピタグ：

• シーフード
• 白いシーフードソース
• フランス語
• 平日

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