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- 合計:30分
- 準備:10分
- クック:20分
- 収量:12〜16人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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142 | カロリー |
2g | 太い |
29g | 炭水化物 |
3g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:12から16サービング | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 142 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪2g | 3% |
飽和脂肪1g | 3% |
コレステロール56mg | 19% |
ナトリウム176mg | 8% |
総炭水化物29g | 11% |
食物繊維1g | 3% |
タンパク質3g | |
カルシウム46mg | 4% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
「私は決してハニーケーキの成長の大ファンではありませんでした」とGiora Shimoni氏は言います。私の子供たちは皆それを好むので、今では私のアップルケーキは休日のテーブルで仲間になります。」
材料
- 大さじ2杯のインスタントコーヒーを3/4カップのお湯に溶かします
- 1カップのアップルソース
- ブラウンシュガー3/4カップ
- 3/4カップのハチミツ
- 3個の大きな卵
- 大さじ3オイル
- 小麦粉2 1/4カップ
- シナモン小さじ2
- ベーキングパウダー小さじ3/4
- 重曹小さじ1/2
作成手順
オーブンを325 F / 160 Cに予熱します。9x13のフライパンまたはノンスティッククッキングスプレーでオイルを塗ります。
コーヒーをお湯に溶かします。 冷却するために取っておきます。
電動ミキサーまたはワイヤー泡立て器を使用して、アップルソース、黒糖、蜂蜜、卵、油を混ぜます。
別のボウルに、小麦粉、シナモン、ベーキングパウダー、重曹を混ぜます。
3回交互に追加し、小麦粉の混合物とコーヒーを湿った材料に加えます。 生地が滑らかになるまで、追加するたびに混ぜます。
準備したパンにねり粉を注ぎます。 20〜25分間、またはケーキが金色になり、ケーキの真ん中につまようじまたはナイフが挿入されるまで、カバーを外して焼きます。
レシピタグ:
- 林檎
- デザート
- コーシャ
- 誕生日