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ワルツは、結婚式（特にパパと娘のダンス）、成人式パーティー、カミングパーティーなど、多くの正式な機会に人気のあるダンスです。 それはエレガントで、傍観者から見ている人には素晴らしいように見えます。 良いニュースは、それが学び、実行する最も簡単なダンスのステップの1つであることです。 いくつかの非常に基本的な指示と少しの練習で、あなたとあなたのダンスパートナーは楽しんで、あなたが何をしているかを知っているように見えます。
ワルツは、古いドイツの民俗舞踊から時間とともに変化した踊りであり、1-2-3ビートで踊られます。 ほとんどのワルツは遅く、基本的なダンスステップを習得することで、ワルツを非常に簡単に乗り切ることができます。
パートナーとのワルツイングの基本ステップ
- 右手を腰に、左手を右手に持ち、パートナーをクラシックなダンススタンスで腕に抱きます。 彼女の左手はあなたの右肩にあるはずです。 何度も見たことがあるので、これはかなり自然に感じるでしょう。 あなたがこのワルツを踊るとき、彼女はあなたがあなたのしていることの鏡像をしているあなたをフォローします。数秒間音楽を聴き、あなたの心に1-2-3ビートを取得します。 次に、最初の拍で、左足で1歩進みます。 「鏡」では、パートナーが右足で一歩後退します。 次のビートで、右足で前に出て右に歩きます。 そこに着くには、右足が逆さまの「L」字型になっている必要があります。 再び、パートナーは左足を後ろに左に動かし、ステップの終わりにあなたがまだ向き合っているようにします。左を動かさずに右足に体重をシフトします。 これは、やさしく傾いている動きです。今度は、3拍目に、左足を右にスライドさせて、足で一緒に立ちます。 繰り返しますが、あなたのパートナーはあなたのステップをミラーリングする必要があります。 これで、最初のときと同じように見えますが、6回目の4拍目に右足で1歩戻ります。 パートナーは、彼女の左で前に出てください。音楽の5拍目に、左足で左に足を戻し、左足に体重を移動します。このダンスステップの6番目と最後の拍で、スライドします両足が揃うまで右足を前に出します。 繰り返しますが、あなたとあなたのパートナーは一緒に戻って、足を合わせて、あなたが始めた直前と同じように向き合っている必要があります。左に約1/4回転します。 次に、パターンを繰り返します。
足で箱を作ったような気がするなら、あなたはそれを手に入れた。 この基本的なワルツステップに慣れるまで、音楽を繰り返し練習し、このシンプルでありながらエレガントなダンスをお楽しみください。
