メープルとブラウンシュガーを施したサツマイモのレシピ

Lcc54613 /ゲッティイメージズ

• 合計：45分
• 準備：15分
• 料理：30分
• 収量：6人前

8評価コメントを追加

栄養ガイドライン（1食当たり）
265	カロリー
8g	太い
48g	炭水化物
3g	タンパク質

完全な栄養ガイドラインを見る完全な栄養ガイドラインを隠す×

栄養成分表
サービング：6人前
一食当たりの量
カロリー	265
％デイリーバリュー*
総脂肪8g	10％
飽和脂肪5g	24％
コレステロール20mg	7％
ナトリウム64mg	3％
総炭水化物48g	17％
食物繊維5g	16％
タンパク質3g
カルシウム74mg	6％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

これらの簡単なサツマイモは、メープルシロップ、ブラウンシュガー、シナモンの素晴らしい混合物で艶がかけられています。 ジャガイモはスライスする前に短時間煮るので、オーブンでの時間は同様のレシピよりも短くなります。

ハムディナーまたはポークチョップを添えて、おいしいカラメルサツマイモを提供します。

材料

• 2ポンドの中型サツマイモ
• 1/4カップバター
• 1/4カップメープルシロップ
• 薄茶色の砂糖1/4カップ（しっかりパック）
• シナモン小さじ1/2

作成手順

材料を集めます。

サツマイモをスクラブし、大きな鍋に入れます。 水で覆います。

さつまいもを沸騰させる。 火を弱め、鍋を覆い、約5〜7分間、または柔らかくなるまで調理します。 よく排水します。

オーブンを350 Fに予熱します。

ジャガイモが十分に冷めたら、それらを剥がして、塊または厚いスライスに切ります。

バターを塗った2クォートのグラタン皿にカットしたサツマイモを入れます。

鍋で、残りの材料を組み合わせます。 混合物が沸騰するまで調理します。 グラタン皿にジャガイモを注ぎます。

予熱したオーブンで30分間、または熱くて艶が出るまで焼きます。

サーブしてお楽しみください！

レシピタグ：

• じゃがいも
• 副菜
• 南方の
• クリスマス

このレシピを評価私はこれがまったく好きではありません。 最悪ではありません。 もちろん、これで十分です。 私はファンです。お勧めします。 すごい！ 大好きです！ 評価していただきありがとうございます！