スプルース
- 合計：60分
- 準備：15分
- クック：45分
- 収量：8人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 769 | カロリー |
| 62g | 太い |
| 12g | 炭水化物 |
| 40g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：8人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 769 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪62g | 80％ |
| 飽和脂肪33g | 165％ |
| コレステロール288mg | 96％ |
| ナトリウム1263mg | 55％ |
| 総炭水化物12g | 4％ |
| 食物繊維0g | 1％ |
| プロテイン40g | |
| カルシウム957mg | 74％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この一晩の朝食（またはブランチ）キャセロールは、卵、パン、ソーセージ、チーズ、調味料で味がいっぱいです。 休日や週末の朝の食事に最適な卵のキャセロールレシピです。
このキャセロールや他の同様のキャセロールを忙しい週末や休日の朝に最適なものにしていることの1つは、前夜に準備されていることです。 朝にやらなければならないのは、冷蔵庫から取り出して、少し温めてから予熱したオーブンに入れるだけです。 新鮮なさいの目に切った、またはスライスしたメロンまたはブドウ、または温めたフルーツのコンポートの混合物とともに提供します。 スライスしたトマトは卵料理にもよく合います。
材料
- 7枚の白パン（皮を取り除いたか、イタリアのパンを使用）
- バター大さじ1（柔らかくした）
- 1ポンドの地上ソーセージ
- 4カップチェダーチーズ（細切り）
- 大きな卵6個
- 小さじ1の塩
- 小さじ1杯のドライマスタード
- 2カップ半々（またはミルク）
作成手順
材料を集める。
スプルース
パンの各スライスを軽くバターし、スライスを半分に切ります。 パンのスライスを9 x13 x 2インチのベーキングパンに入れます。
スプルース
大きなフライパンまたはソテーパンで、ソーセージを茶色にします。 ヘラかスプーンを使って、それを砕きます。 排水して、ペーパータオルで軽くたたきます。 ソーセージをパンに振りかけます。 ソーセージにシュレッドチーズを乗せます。
スプルース
ミキシングボウルで、卵、塩、マスタード、ミルクをよく混ぜるまで泡立てます。 卵の混合物をパン、ソーセージ、チーズに注ぎます。
スプルース
パンをホイルで覆い、一晩冷蔵します。
スプルース
冷蔵庫からキャセロールを取り出し、室温で約20分間放置します。
オーブンを350 Fに予熱します。
鍋からホイルを取り除き、キャセロールを45分間焼くか、端の周りが泡立って軽く焦げるまで焼きます。 まだ寒い場合は少し時間がかかるかもしれません。 完了したら、バターナイフを中央に挿入するときれいになります。
スプルース
朝食用キャセロールをラックに移し、15〜20分間放置してから提供します。
スプルース
サーブしてお楽しみください！
レシピバリエーション
- 皿も非常に汎用性があります。 挽いたバルクソーセージを七面鳥のソーセージまたはスライスしたソーセージリンクに置き換えたり、ソーセージを調理済みで砕いたベーコンまたはサイコロ状のハムに置き換えたり、スライスしたパンを四分の一または粗く砕いたバタービスケットに置き換えたりすることができます。特にブランチやランチに使用する場合は、キャセロールに追加するか、4〜6オンスのスライスしたマッシュルームを少量のバターでソテーし、卵の混合物に追加します。 Mexフレーバーには、軽度の刻んだ青唐辛子の4オンス缶または細かく刻んだパプリカ1/2カップ、細かく刻んだ玉ねぎ1/2カップを加えます。 チェダーチーズの代わりに、チーズのメキシコブレンドまたはペッパージャックチーズを使用し、小さじ1杯のチリパウダーまたはタコス調味料を追加します。 この組み合わせは、フレッシュまたは購入したトマトサルサとの相性が抜群です。
レシピタグ：
- チェダー
- ソーセージ卵キャセロール
- 朝ごはん
- アメリカ人
