シンプルで手頃な価格の環境に優しいライフスタイルのヒント。 ランディファリス/ゲッティイメージズ
私たちが選択するライフスタイルのタイプは、全体的な生活の質にとって重要です。 健康と地球に配慮した意思決定に焦点を当てた家庭で成長しなかった私たちにとって、より安全な製品と消費の少ない習慣を選択する移行は、大きな犠牲を払うように感じることができます。 犠牲は利便性、有効性、コストの両方のように思えるかもしれません。一部の人々は、単に「健康」だからといって、オーガニック食品の味が従来のものよりも悪いと考える人さえいます。
良いニュースは、環境に優しいライフスタイルを変えることは、あなたが望むように簡単にできることです。 簡単な交換から始めて、準備ができたら、より大きなものに移ります。 複雑で高価なものはありません。 何でもそうですが、予算内でそれを行う方法があります。 パーソナルケア製品から家をグリーンにする方法まで、ニーズに合った製品と方法を見つけることができます。
あなたができる限りのDIY
漂白剤、合成松、またはアンモニアの臭いが「クリーン」と同義語であった時代がありましたが、それはもはや事実ではありません。 ほとんどの市販のクリーニング製品は有毒であるだけでなく、非常に高価です。 1ドルのお金を払うなら、あなたは自分のクリーニング製品を作ることができます。それは、あらゆる効果があり、粗大な残留物を残さず、あなたの家とあなたの健康のために素晴らしいことをすることについて素晴らしい気分になります。
クリーニング製品に加えて、アップサイクルすることでお気に入りのホームデザインアイテムのいくつかをDIYできます。また、素晴らしいパーソナルケア製品を作成することもできます。
時々車を飛ばす
車は非常に効果的で必要ですが、すべてに常に必要なわけではなく、モーターをスキップすることも健康に有益だと感じるかもしれません！ 歩くか自転車に乗るかを選択すると、1日あたりの推奨される30分間の身体活動で排出ガスを節約し、忍び込むことができます。
大気汚染が少なく、心が健康であるということは、短い旅行のために車をスキップするという単純な決定からの非常に大きな効果ですよね？ ウォーキングの費用はかかりません。また、自転車を既に所有している場合は、自転車もそうではないかもしれません。 排出ガスをさらに節約したい場合は、電気自動車でガスを完全にスキップすることを検討することもできます。
リサイクルの習慣を身に付ける
リサイクルはプラスチックと紙だけではありません。 食料（堆肥化）、アップサイクリング、寄付など。リサイクルは、あなたに何の費用もかからず、長期的にはお金を節約することさえできます。
センターで並べ替えが必要な場合は、バケツまたは安価なゴミ箱を使用してビンを設定します。 アルミニウムやその他の金属を節約して、余分な変更のために地元の金属スクラップセンターに持ち込むことができます。 実質的なものに足し合わせるには少し時間がかかりますが、少しでも役立ちます。
堆肥化は、リサイクルする別の素晴らしい方法です。 食品スクラップを使用することで、庭用の高品質の栄養素を作成することができます-コンテナのものであっても。 高品質の堆肥は80ドル以下で購入できますが、無料のパレットで自分で作ることもできます。
住んでいる場所やごみやリサイクルサービスの料金によっては、毎週および毎月の廃棄物を減らすことで、毎月お金を節約できる場合があります。
家庭で野菜を育ててお金を節約
食料品店で季節や販売で購入するなど、オーガニック食品を節約する方法は確かにありますが、ガーデニングはお金を節約して食べ物に触れるための素晴らしい方法でもあります。 あなたはそれがあなたのストレスを下げるのに役立つことさえ見つけるかもしれません。 種子は一般的に安価であり、翌年は種子を収穫するか、スワップから無料で入手できる場合があります。
簡単に成長できる品種から始めて、最大の価値を引き出し、あなたが行くにつれて学びます。 ガーデニングはほとんど無料で行うことができますが、少しエルボグリスが必要です。
自家製の食事
あなた自身の食物を育てるといえば、もっと環境に優しい方法の一つは、商業的に栽培された食物の消費を制限することです。 工場農場を見たことがありますか？ 彼らはきれいではなく、また、彼らから来る食べ物のほとんどもそうではありません。 サプライチェーンは、地球のリソースを非常に使い果たしており、その結果、多くの場合、コストがかかり、価値がほとんどない、またはまったく価値のない過剰処理された食品が生成されます。
夕食から昼食まで（これは詰めることができます！）、バンドルを保存して、オーガニックのオプションをもっと簡単にすることができます。 より多くの感動を与えるために、あなたも準備の方法を見てみたいと思うでしょう。 特に温かい食べ物と接触する可能性がある場合（プラスチック製のへら、スプーンなどを捨てる）、ステンレス、竹、または木材を選択する場合は、台所からプラスチックを段階的に取り除く作業をします。 作業中は、さまざまな健康問題に関連している焦げ付き防止コーティングをスキップしてください。
