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私たちの家は、危険とストレスの外の世界に直面するために休むことができる安全な避難所になるはずです。 残念ながら、あなたの家には、あなたが病気になりかねない危険さえあります。
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カビとカビ
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カビ胞子は、世界中のほぼすべての気候で見られます。 しかし、バスルーム、ランドリールーム、地下室などの温かく湿気の多い環境では、胞子が成長して増殖し、健康に害を及ぼす可能性のあるコロニーを形成する可能性があります。 家のほとんどのカビはカビのような表面カビですが、他のカビはあなたの家の構造を貫通して不安定にする黒または緑のカビです。
すべての種類のカビは呼吸器系に対する刺激物であり、免疫系が損なわれている人にとって大きな問題を引き起こす可能性があります。 だからこそ、家のあらゆる面からカビを特定して取り除くことが非常に重要です。
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エアコンと暖房
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快適さを追求するために、ほとんどの家庭ではセントラルヒーティングクーリングシステム（HVAC）を使用しています。 また、システムの使用コストを抑えるために、漏れやすいドアや窓を密閉することで家のエネルギー効率を高めました。 これは私たちの財布には理想的ですが、特に呼吸器疾患のある人にとっては健康に害を及ぼす可能性があります。
HVACシステムは新鮮な空気を吸引せず、屋内の空気をろ過してリサイクルし、毒素を内部に残します。 これらには、タバコの煙、ラドンガス、カビ、洗浄剤、揮発性有機化合物、および一酸化炭素が含まれます。 多くの家庭では、屋内の空気は屋外の空気よりも汚染される可能性があります。
ルームエアコンを使用する家庭では、フィルターと通気口を頻繁に掃除しない限り、カビやカビの胞子が発生することがよくあります。 暖炉や暖房器具は、呼吸器系を刺激する粒子も放出します。
自宅の空気質を改善するには：
- 可能な場合は窓やドアを開けて新鮮な空気を取り入れる入浴または調理時に換気扇を使用して室内の空気を抜く毒性のある洗浄剤の使用を制限するあらゆるタイプの室内喫煙を禁止するシステム。
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あなたの浴室
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バスルームは、カビの成長、人体の汚れと廃棄物、およびパーソナルケアとクリーニング製品からの化学物質を促進する熱と湿度で満たされた小さなスペースです。 健康被害は、ほぼすべての表面と空中に潜んでいます。
最大の健康上の危険は次のものから発生します。
- 大腸菌などの細菌やウイルスを表面に残す不適切な洗浄と手洗い、水虫などの細菌や真菌をまき散らす可能性のあるタオルやバスマットの共有使用によるクロス汚染。 、オイルディフューザー、新鮮な空気の制限。水質が悪い
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あなたのリビングルーム
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リビングルームまたはファミリールームは、家のすべての人とゲストが多く使用します。 私たちはそこでおやつをとり、そこでペットと遊んで、足を休ませて、エンターテイメントシステムを制御するための多くのリモートコントロールを処理します。 バクテリアを含むすべてを集めて共有する場所です。
リビングルームでの最大の犯人の1つは、これらのリモートコントロールです。 誰もがきれいな手ですか？ 多くの病気を引き起こす細菌やウイルスがそれらの表面にしがみつくことができます。 電子機器用に承認された消毒剤で拭いてください。
次に大きな問題は、外部の汚染物質とほこりです。 誰もがドアで靴を脱ぐようにすることで、外部の問題が入らないようにします。 HEPAフィルターで適切な真空を定期的に使用し、ほこりを払うと、アレルゲンを制御できます。
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あなたの寝室
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ベッドルームは、私たちが休息して体を回復するために引退する場所です。 残念ながら、彼らはあなたの睡眠だけでなくあなたの健康にも影響を与える危険に満ちています。
最大の犯人は寝具です。 適切に掃除されていない枕とマットレスは、私たちが流した皮膚細胞の粒子とその皮膚を食べたホコリダニで満たされています。 ダニは多くの人に重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 頻繁に洗われないシートには、感染や病気の広がりを引き起こす可能性のあるサルモネラ菌や大腸菌などの細菌が正しく含まれています。
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食品の取り扱い
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食中毒は、私たちの生活の中で最も一般的な健康被害です。 ほとんどの人にとって、彼らは数時間の消化不良を起こしますが、深刻な問題を引き起こしたり、死に至ることさえあります。
私たちが購入する食品の一部は安全ではありませんが、家に帰ってから食品が安全に調理され処理されない場合、ほとんどの問題が発生します。 不適切な温度、保管、洗浄、二次汚染は、子供や免疫システムが損なわれている人にとって特に危険です。
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あなたのキッチン
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食品の安全性に加えて、キッチンには他の危険もあります。 定期的に掃除されない流し台、排水口、ゴミ捨て場は、大腸菌を含むある種の大腸菌群の細菌のペトリ皿です。
あらゆる種類のまな板を使用するたびに、細菌を宿す可能性のある微細な切り口が形成されます。 相互汚染を避けるために、農産物と肉に別々の板を使用することが特に重要です。
使用するクリーニングツールでさえ、良いことよりも害になることがあります。 スポンジとふきんはサルモネラ菌と大腸菌を宿すことができ、それらを使用してキッチンカウンターを拭き取るだけでバクテリアが広がります。 適切かつ頻繁に清掃する必要があります。
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あなたのガレージ
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付属のガレージは、溶剤、塗料、農薬、自動車製品がそこに保管されている場合に問題を引き起こす可能性があります。 容器が漏れたり腐食したりすると、化学物質が空気と反応し、安定性が低下し、腐食性が高まります。 開いたコンテナはすべて、居住空間に接続されていない換気されたスペースに保管する必要があります。
燃料の燃焼による一酸化炭素は、鼻では検出できず、静かな殺人者です。 車がガレージまたは使用中の石油燃料を燃やす道具で走っている場合、すべてのドアと窓を開いたままにして、空気の流れを増やします。
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過酷な洗浄剤
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過酷な洗浄用化学物質は、皮膚に対して腐食性があり、呼吸の問題を引き起こす可能性があり、妊婦にとって危険です。 塩素系漂白剤とアンモニアの混合など、一部の化学物質を使用すると、有毒なガスが発生し、非常に早く死に至る可能性があります。
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古い建築材料
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幸いなことに、私たちは住宅建築資材の危険性について多くのことを学びました。 ただし、古い家に住んでいる場合は、古くて安全でない素材を探すことが重要です。
1940年以前に建設されたほとんどすべての家には鉛塗料が含まれています。 鉛塗料が欠けたり剥がれたりせず、ラテックス塗料で数回コーティングされている限り、安全です。 適切な保護換気マスクなしで、鉛塗装面を取り除いたり、紙やすりで磨いたりしないでください。
鉛配管パイプ：古いパイプからの鉛は水系に浸出し、中毒を引き起こす可能性があります。 子どもと免疫システムが損なわれた子どもは最も脆弱です。
ビニールの床： 1972年以前に建てられた家では、ほとんどのビニールタイルの床にはアスベストが含まれています。 このフローリングにひびが入っているか、取り外そうとすると、アスベストが空気中に放出されます。
アスベスト：アスベストは、1970年代後半まで断熱材などの住宅建築材料から禁止されていませんでした。 材料がまだ良好な形状であり、砕けていない場合、特に危険ではありません。 問題は、損傷または除去され、粒子が空中に飛ぶときに発生します。 アスベストを除去する前に専門家に相談してください。
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壁間カーペット
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壁一面のカーペットは寝室や居住空間で快適ですが、細菌や汚れの磁石でもあります。 アレルギーのある人にとって、じゅうたん、ほこり、カーペットのペットのふけは、呼吸の問題や皮膚の状態を引き起こす可能性があります。 洗える敷物のある堅木張りの床は、刺激物をはるかに少なくします。
新しいカーペットは、呼吸器の問題や鼻血を引き起こす有毒なホルムアルデヒドなどの防腐剤から揮発性有機化合物（VOC）を放出します。
カーペットは、HEPAフィルター掃除機で定期的に掃除機をかけ、専門家が定期的に掃除する必要があります。
