アルゼンチン人

目次:

Anonim

石のスープ/ Flickr

  • 合計:10分
  • 準備:10分
  • クック:0分
  • 収量:1カップ(10〜12人前)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
117 カロリー
12g 太い
4g 炭水化物
1g タンパク質
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栄養成分表
サービング:1カップ(10〜12人前)
一食当たりの量
カロリー 117
%デイリーバリュー*
総脂肪12g 15%
飽和脂肪2g 8%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム39mg 2%
総炭水化物4g 1%
食物繊維2g 6%
タンパク質1g
カルシウム69mg 5%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

チミチュリは、最も美味しくて用途の広いソースの1つです。 伝統的にグリルステーキを添えており、アルゼンチンのパリッラーダまたはバーベキューミックスグリルに欠かせませんが、チキンや魚にも最適です。 チョリソソーセージのグリルには欠かせません。 チミチュリはマリネとしてよく機能し、野菜に風味を与えます。

より多くのニンニクを好む人もいれば、パセリのみを好む人もいれば、新鮮なトマトを追加する人もいます。自分のシグネチャーのチミチュリを思いついて、好みに合わせて比率を変えてみてください。

材料

  • ニンニク3〜6個(味見のため)
  • 赤玉ねぎのみじん切り大さじ2
  • 新鮮な平葉のパセリ2カップ(しっかりパック)
  • 1/4カップの新鮮なオレガノの葉(オプション)または小さじ1杯の乾燥オレガノ
  • 新鮮なコリアンダー1/4カップ(オプション)
  • 1/2から3/4カップのオリーブオイル
  • 赤ワイン酢大さじ2(または味)
  • 大さじ1ライムジュース(または味)
  • コーシャ塩と赤唐辛子のフレーク(味見のため)

作成手順

    ニンニクとみじん切り赤玉ねぎをフードプロセッサーで細かく切るまでパルスします。

    必要に応じてパセリ、オレガノ、コエンドロの葉を加え、ハーブが細かく刻まれるまで軽くパルスします。

    混合物を別のボウルに移します。

    オリーブオイル、赤ワイン酢、ライムジュースを加えてかき混ぜます。 (ブレンダーの外側に液体を追加すると、チミチュリに適切なテクスチャが与えられます。ハーブを完全にピューレにしたり、細かく刻んだりすることは望ましくありません)。

    塩と赤唐辛子のフレークで味を整えます。

    提供する準備ができるまで冷蔵庫に保管してください。

バーベキュー、ステーキ、アルゼンチン

アルゼンチンのパラディラはシンプルな鉄のグリルであり、この肉好きの国ではどこにでもあります。 この言葉は、アルゼンチンのステーキハウスも意味するようになりました。

浅戸は、一般に裏庭のバーベキューのようにバーベキューを意味しますが、多くの場合、朝の早い時間まで続くはるかに壮大な機会を意味します。

レシピタグ:

  • ソース
  • チミチュリ
  • ラテン
  • 7月4日
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