ブライアンリータート/ゲッティイメージズ
- 合計：20分
- 準備：10分
- クック：10分
- 収量：4〜6人分
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 706 | カロリー |
| 7g | 太い |
| 173g | 炭水化物 |
| 0g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4〜6食 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 706 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪7g | 9％ |
| 飽和脂肪0g | 2％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム119mg | 5％ |
| 総炭水化物173g | 63％ |
| 食物繊維0g | 2％ |
| タンパク質0g | |
| カルシウム8mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この幻想的なバーベキューコーンのレシピは、甘い蜂蜜とマイルドな辛味のディジョンマスタードの人気のある組み合わせを利用しています。 焼き時間の終わり近くにバストを加えて、とうもろこしに豊かなカラメル化した外層を作ります。
材料
- すべてのトウモロコシに合う大きさの水の容器
- 4〜6個のトウモロコシの穂、殻、絹を取り除いた
- 1/3カップのハチミツ
- 1/4カップディジョンマスタード
- 大さじ3杯のオリーブオイルまたは植物油
作成手順
トウモロコシから殻と絹を取り除き、水の容器に入れます。 トウモロコシを1〜2時間浸します。
中火用の予熱グリル。 ハチミツ、マスタード、塩、油をミディアムボウルに入れてバストを作ります。 トウモロコシをグリルの上に置き、6〜7分間調理します。調理プロセス全体で頻繁に回転するようにしてください。 調理の最後の3〜4分間は、しつこく塗ってください。 火から下ろしてサーブ。
レシピタグ：
- マリネ
- 副菜
- アメリカ人
- クックアウト
