スプルース
- 合計:10分
- 準備:5分
- クック:5分
- 収量:1カップ(1人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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316 | カロリー |
3g | 太い |
51g | 炭水化物 |
4g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1カップ(1人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 316 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪3g | 3% |
飽和脂肪0g | 2% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム31mg | 1% |
総炭水化物51g | 19% |
食物繊維13g | 48% |
タンパク質4g | |
カルシウム243mg | 19% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
「トディ」という名前の由来についての意見は異なります。 名前は、ヒンズー教、マラーティー語、さらにはサンスクリット語などのインド語に由来すると信じている人もいます。 他の人は、「Tod」(「fox」のスコッチ)という名前のスコットランドのトディ愛好家を信じています。
その起源が何であれ、確実に誰も知らないということは何でも、ホット・トディが冬の飲み物を温めていることは広く認められています。 人々はしばしば風邪、咳、のどの痛み、そしてインフルエンザの治療薬としてそれを飲みます。 他の時間では、もちろん、それが楽しい甘くて香り高い冬の飲み物だからといって、トディ愛好家が吸収されます。
飲み物はお湯、アップルサイダー、またはこのレシピのようにお茶で準備できます。 お茶は風味を追加し、風邪の症状と持続時間を減らすのに役立つことがあります。 これについての医学的証拠はありませんが、風邪の治療に役立つ他の何かについてのより良い証拠はありません。 おそらく役に立たない救済策の中で、ホットトディは少なくとも快適です。
材料
- 水1カップ
- オプション:5クローブ
- オプション:シナモンスティック1本
- オプション:1ピーススターアニス
- 大さじ1杯の紅茶
- 大さじ1蜂蜜
- 2オンスのブランデー(またはダークラム、ウイスキー)
- ウェッジレモン1個
作成手順
材料を集めます。
スプルース
小さな鍋で、水とスパイスを混ぜます。
スプルース
水を沸騰のすぐ下に持ってきて、熱からそれを取り除きます。
スプルース
茶葉を加えて4分間浸します。
スプルース
大きなマグカップに入れます。
スプルース
蜂蜜をかき混ぜます。
スプルース
ブランデー、ラム酒、またはウイスキーをスプーンの後ろに注いでドリンクの上に浮かべます。
スプルース
レモンウェッジのジュースをマグカップに絞ります。
スプルース
スプルース
サーブしてお楽しみください!
チップ
- お茶には濃いキームン紅茶を強くお勧めします。マグカップを加熱し、お茶が煮立っている間はトディを長く保ってください。 そのためには、マグにお湯を注ぐか、水で満たされたマグを約10秒間電子レンジにかけます。 あなたがルーズリーフティーを持っていない場合、単一のティーバッグが行います。 どちらの方法でも、湯沸かしの水を温め、マグカップに直接お茶とスパイスを浸すことができます。 好きな場合は、シナモンスティックとスターアニスを飲みながら、風味を増してください。濃いハチミツは風味豊かな紅茶に最適ですが、どんなハチミツも良い甘味料です。アイリッシュウイスキー、バーボン、またはスパイシーなライウイすべてが素晴らしいトディを作ります。
レシピバリエーション
- 蜂蜜の代わりにリュウゼツランの蜜を使用して、トディを甘くします。 液体甘味料の代わりに、大さじ1杯の白砂糖をれたお茶に入れて混ぜます。
レシピタグ:
- お茶
- 英国人
- クリスマス
- 飲料