健康的で用途の広い骨なし鶏胸肉のレシピ

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Anonim

スプルース

骨なし鶏の胸肉は、ほとんどすべての食事プランに適合します。 それらは経済的で、低脂肪で、準備が簡単で、さまざまなレシピの一部です。 骨なし鶏の胸肉が販売されていない場合、ほとんどの店で入手可能なパッケージ化された冷凍胸肉は、通常、優れた価値があります。 サラダ、フライパンディナー、キャセロール、パスタ料理に最適で、多くのスロークッカーレシピでよく機能します。 これらのレシピのいくつかは、コンフォートフードとしてふさわしいお気に入りです。

柔らかくジューシーな鶏の胸肉には、インスタント読み取り温度計を使用して焼き加減をチェックします。 鶏の胸肉を165 Fの温度に調理します。これは鶏にとって安全な最低温度です。 鶏の胸肉は、加熱しすぎると乾燥して硬くなります。

  • シンプルフライドチキンブレストカツレツ

    スプルース

    このフライドチキンのレシピには、薄い鶏の胸肉カツレツを使用するか、大きな鶏の胸肉をスライスしてカツレツを作ります。 細いカツレツはすぐに揚げられ、マッシュポテトやフライとスローと蒸し野菜が添えられて素晴らしいです。

  • ベーコンとチェダーチキンストリップ

    ダイアナ・ラトレイ

    ベーコン、チェダーチーズ、およびパン粉が、これらの鶏の胸肉ストリップの歯ごたえのあるおいしいコーティングを構成します。 それは、それらの日常の鶏の指を持ち上げる素晴らしい方法です!

  • ペストとクリームのクリーミーなバジルチキン

    ダイアナ・ラトレイ

    瓶から準備されたバジルのペストはクリームと団結して、これらのソテーした骨なし鶏の胸肉のための信じられないほど簡単なソースを作ります。

  • チキンマサラ

    ダイアナ・ラトレイ

    このレシピは、数分で準備して調理できるエレガントなチキン料理の素晴らしい例です。 ローストまたはベイクドポテトまたはパスタとともにチキンマルサラを提供します。 忙しい平日の夜の食事に最適です。

  • チーズビスケットトッピングのチキンポットパイ

    ダイアナ・ラトレイ

    この完全なワンポットチキンパイは、骨なしの鶏の胸肉を使用するおいしい方法です。 ビスケットのトッピングはボリュームたっぷりの料理になります。 サラダを追加してお楽しみください!

  • 甘酸っぱい鶏の胸肉

    ダイアナ・ラトレイ

    自家製の甘酸っぱいソースがこの鶏肉にアジア風味を加えています。 しょうが、オレンジジュース、ネギが材料の1つです。 鶏肉にご飯とスライスしたパイナップルまたは蒸したブロッコリーを添えます。

  • ベーコンとサワークリームの簡単なフライパンチキン

    ダイアナ・ラトレイ

    この簡単なフライパンチキンレシピは、準備と調理に数分しかかかりません。 ベーコンは素晴らしいスモーキーな風味をたくさん追加し、おいしいサワークリームソースはこの手早く簡単な鶏肉料理を完璧に仕上げます。

  • 鶏肉のクリーミーハーブソース添え

    ダイアナ・ラトレイ

    ブルシンチーズ、さまざまな新鮮なハーブ、スライスしたマッシュルームのパッケージが、これらのソテーした鶏の胸肉のための簡単で便利なソースを作り上げます。

  • 簡単オーブンバーベキュー鶏の胸肉

    スプルース

    この簡単な焼き鳥のレシピは、ポテトサラダとコールスローで素敵な食事を作ります。 グリル調味料のブレンドは優れた風味を加えますが、基本的なハーブ調味料または調味料の塩で代用できます。

  • チキンベーコンとペッパージャックチーズ

    ダイアナ・ラトレイ

    これらの鶏の胸肉は焦げ目がついており、バーベキューソース、ベーコン、ペッパージャックチーズの層で焼かれています。 この簡単なチキンレシピは、ポテトサラダとベイクドビーンズで素晴らしい食事を作ります。

  • チキンモッツァレラチーズのトマト焼き

    ダイアナ・ラトレイ

    マッシュルーム、トマト、モッツァレラチーズは、このおいしいチキン料理のトッピング材料です。 それはあなたの家族が何度も何度も要求する簡単な焼き鶏の胸肉のレシピです。

  • クリーミーチキンマルサラ

    ダイアナ・ラトレイ

    クリーミーなソースがこのチキンマルサラを豊かで美味しいものにします。 それは古典的な料理に代わる素晴らしい選択肢です。

  • シンプルなオーブンで揚げた鶏の胸肉とニンニク

    ダイアナ・ラトレイ

    これらのオーブンで揚げた鶏の胸肉は簡単な準備です。 味付けした小麦粉の混合物は、鶏肉に風味を加えます。 あなたはおそらくあなたのパントリーにすべての材料を持っています。 鶏肉を加えて焼くだけです!

  • スパイシーなケイジャンチキンとパスタ

    ダイアナ・ラトレイ

    このケイジャンチキンフライパン料理は、素早く簡単に準備できます。 さいの目に切った調理済みの鶏肉、スパイシーなケイジャン調味料、カイエンペッパー、トマト、パルメザンチーズ、さまざまな野菜が食材に含まれています。 このおいしいレシピのために、ポーチまたはローストチキンの胸肉。

  • ガーリックチキンとエビ

    スプルース

    鶏肉とエビは驚くほどうまくいっています。 味付けしたこのにんにくチキンとエビの温かいパスタを添えて、または温かいご飯の上で試してみてください。

  • きのこのクリーミーチキン

    きのこのクリーミーチキン写真:Diana Rattray

    骨なしの鶏の胸肉、マッシュルーム、エンドウ豆をクリーム状のソースでまぜて、このクリームチキンを作ります。 鶏肉に温かいご飯を添えるか、ビスケットやトーストの上にスプーンで入れます。

  • クリーミーなパルメザンチーズソースとフライパンの鶏の胸肉

    スプルース

    簡単なパルメザンチーズソースは、これらの鶏の胸肉を特別なものにします。

  • チキンとワインとトマト

    ダイアナ・ラトレイ

    このチキンスキレットレシピは、キッチンからすぐに出て行き、誰もがその味を愛します。 鶏肉に天使の髪のパスタまたはご飯とサラダを添えて、満足のいくディナーをお楽しみください。

  • チキンとズッキーニのガーリッククリームソース添え

    ダイアナ・ラトレイ

    このおいしいチキンとズッキーニのコンボを温かい調理スパゲッティに添えるか、マッシュポテトと一緒に召し上がりください。 ズッキーニの代わりにマッシュルームで自由に変更するか、レシピで黄色の夏のスカッシュを使用してください。