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学校の時間に戻りました！ あなたの子供たちは、お弁当箱に何を詰めているかについてすでにうめいていますか？ さて、これらのアイデアとメニューの組み合わせを使用して、最高の茶色のバッグランチを探し、つぶやきを止めてください。 （別のアドバイスがあります：文句を言ったら、提供された食べ物を使って自分の箱を詰めさせてください！）
いつものように、食品の安全性に留意してください。 必ず冷凍アイスパックを梱包するか、ジュースボックスを凍結して断熱クーラーに追加してください。 冷凍サンドイッチは、すべてをできるだけ冷たくすることもお勧めします。 バクテリアを避けるために、使用するたびに再利用可能な弁当箱を洗ってください。
昼食時にすべてを食べるか、捨てるかを子供に伝えます。 特別に長時間パックしない限り、放課後のスナック用に食べ物を保存しないでください。 ああ、そしてあなたの子供が昼食を組み立てる、そして/または食べるのに必要な道具を必ず詰めてください！ すばらしい学年を！
ブラウンバッグランチメニューとアイデア
個別サラダランチボックスメニュー
これらの小さなサラダは、学校でのランチに最適です。 これは、高校時代に母が作ったものです。
チキンサンドイッチラバーズランチボックスメニュー
または任意のサンドイッチ！ お子様がランチタイムに食べることを（ほぼ）保証するために、お子様のお気に入りを選択してください。
クラッカーサンドイッチランチボックスメニュー
これは、これらのパッケージ化されたランチ加工食品キットの離陸です-しかし、はるかに健康的です。
ランチボックスのフォカッチャサンドイッチ
このサンドイッチの詰め物を作ることができます-パンは神です。
ミニベーグルサンドイッチランチメニュー
ミニは子供に適しています-おなかは小さく、食べる時間が長くありません！
ランチ用ミニラップサンドイッチ
それは子供のためのミニでなければなりません、そしてこれらの小さなラップはただ愛らしいです。
スナッカーのランチボックスメニュー
丸太のアリ（バリエーションあり）や甘いフルーツディップなどのヘルシーなスナックは、ランチボックスに最適です。
これらの弁当箱に栄養を入れるために最善を尽くしてください-しかし、極端なことをしすぎないでください。 しばらくの間、家族の食生活をめぐるテレビ番組がありました。 栄養士が可能な限り最も魅力のない食品、芽キャベツ、ビート、豆腐、肝臓を導入することから始めたことに私は驚いた。
このような抜本的な措置を講じることなく、栄養と食事を改善できます。 たとえば、いくつかの刻んだ桃を少しのプリンと組み合わせて、デザート用に提供します。 それは確かにトゥインキーよりも健康的ですが、グレープフルーツ風味の豆腐ケーキとは異なり、子供たちはそれを食べます。
だから栄養に向かう傾向がありますが、あなたの子供が好きで実際に食べるものを覚えておいてください。 バナナクッキーはチョコレートバーよりも優れています。 彼らは理想的ではありませんが、少なくともいくつかの償還の性質を持っています。
