カリフラワー、ブロッコリー、マスタードスープのレシピ

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Anonim

フィリップ・デスネルク/ゲッティイメージズ

  • 合計:35分
  • 準備:10分
  • クック:25分
  • 収量:4〜6人分
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カリフラワー、ブロッコリー、マスタードスープは、スープの世界の優れた万能選手です。 2つの愛されている野菜から作られており、お気に入りになり、一年中食べるのがさらに良いです。 もちろん、寒い冬の夜には、スープを熱々の皿に注いで、脇に無愛想なパンが山ほどあります。 そして、暖かい夏の日には、このスープを冷やし、細かく刻んだ夏のハーブを振りかけます。 スープは素敵なランチを作ります。

古いお気に入りのカリフラワーは、ブロッコリー(またはテンダーステムを使用できます)と少しマスタードとチーズを美しく合わせて、メインコースまたはスターターのための小さな部分として十分な栄養価の高いスープを作ります。 好きではないものは何ですか?

材料

  • 2オンス/ 55グラム無塩バター
  • 赤玉ねぎ1個(細かく刻んだもの)
  • 大さじ1にんにく(みじん切り)
  • マスタード小さじ1/2
  • 1中カリフラワー
  • 1つの小さなブロッコリー
  • 2パイント/ 1リットルの野菜ストック
  • 大きなジャガイモ1個(皮をむき、角切りにする)
  • マスタード大さじ1(全粒)
  • 大さじ4杯のクレームフレッシュ
  • 味の塩
  • 味に黒胡to
  • 奉仕する
  • 12個のパンクルトン(または必要な数。以下の注を参照)
  • 8オンスチェダーチーズ(熟成、粗挽き)

作成手順

    材料を集めます。

    大きな鍋または鍋にバターを溶かし、タマネギを加え、半透明になるまでゆっくりと調理し、絶えず攪拌します。 にんにくを加え、火傷しないように注意しながらさらに2分間調理します。 マスタードパウダーをかき混ぜます。

    その間、カリフラワーから葉を取り除き、小花に切り、ブロッコリーでほとんど柔らかくなるまで蒸します。 タマネギを追加し、野菜ストックで覆います。 ジャガイモを加えて沸騰させ、15分またはジャガイモが調理されるまで煮ます。

    フードプロセッサでスープをピューレにし、フライパンに戻り、マスタードとクレームフレッシュを加えます。 沸騰させ、熱を弱め、5分間煮ます。 海塩と黒胡pepperで味付けします。

    温めるには、温めたスープボウルの中央に50 g / 2オンスのおろしたチーズを入れます。 スープで包み、クルトンでトップ、または細かく刻んだ新鮮なハーブをまぶして冷やします。

    注:クルトンを作るには、少し古いパンの厚いスライスをオリーブオイル、溶かしたバター、または両方の混合物で磨きます。 立方体にカットし、ベーキングシートに1つのレイヤーで広げます。 180°/ 350°F / GAS 4の高温オーブンで焼く

このスープはきれいに凍結するため、凍結する前に大量のバッチを作り、約2か月間保存します。

    チルドスープが好きですか? これらを試して、よりおいしい冷やしスープをお試しください。

レシピタグ:

  • チェダー
  • 前菜
  • 英国人
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