ダニエル・トラウトマン写真/ゲッティイメージズ
- 合計:20分
- 準備:10分
- クック:10分
- 収量:約4 1/2カップ(30人分)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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37 | カロリー |
0g | 太い |
9g | 炭水化物 |
1g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:約4 1/2カップ(30人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 37 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪0g | 0% |
飽和脂肪0g | 0% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム227mg | 10% |
総炭水化物9g | 3% |
食物繊維0g | 1% |
タンパク質1g | |
カルシウム15mg | 1% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、チポトレ(sauce製ハラペーニョ)のスモーキーな風味を加えたクラシックなスタイルのバーベキューソースです。 それらを購入するか、独自のチポトレを作ることができます。 このソースは、あらゆる肉、魚介類、野菜の代替品に適しています。
材料
- 2 1/2カップ/ 600 mLケチャップ
- 1/2カップ/ 1290 mLタマネギ(みじん切り)
- 1/2カップ/ 120 mL水
- 2缶チポトレチリ(スモークハラペーニョ、みじん切り)
- 1/4カップ/ 60 mLブラウンシュガー
- 大さじ2 /オイル30mL
- 大さじ2/30 mLのアップルサイダービネガー
- 大さじ1/15 mLウスターソース
- にんにく2片(みじん切り)
- 小さじ1/2 /セロリ塩2.5mL
- 小さじ1/2 /黒コショウ2.5 mL
作成手順
鍋にオイルを熱します。 玉ねぎを加え、中火で柔らかくなるまでソテーします(約3〜4分)。 にんにくを加えて20〜30秒間調理します。 ブラウンシュガー、セロリの塩、黒胡pepperを入れて混ぜます。 残りの材料を加え、ソースが濃くなるまで弱火で煮る。
火から下ろし、使用する前に5分ほど冷まします。 サイドソースとして使用する場合は、ソースをもう少し冷まします。
前もって作る場合は、ソースを完全に冷まし(約30分)、密閉容器に入れます。 準備後7日間冷蔵庫に保管してください。 使用前に再加熱してください。
レシピタグ:
- トマト
- アメリカ人
- クックアウト
- 調味料