写真：キャサリン・ルウィンスキー/ゲッティイメージズ
- 合計：12時間10分
- 準備：12時間5分
- クック：5分
- 収量：3カップ（3人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 1112 | カロリー |
| 112g | 太い |
| 33g | 炭水化物 |
| 7g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：3カップ（3人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 1112 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪112g | 144％ |
| 飽和脂肪8g | 39％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム1297mg | 56％ |
| 総炭水化物33g | 12％ |
| 食物繊維12g | 44％ |
| タンパク質7g | |
| カルシウム216mg | 17％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ドクターペッパーソーダから始まる、この魅力的なマリネと肉のしつけソースをお試しください。 ステーキ、牛肉のブリスケット、チャックロースト、7ボーンローストに最適です。
材料
- ドクターペッパーソーダ1カップ（ダイエットなし）
- 1/4カップの黒醤油
- ライムジュース1/4カップ
- 1と1/2カップの植物油
- ホットソース小さじ1
作成手順
ドクターペッパー、醤油、ライムジュース、植物油、ホットソースを一緒に泡立てます。
頑丈なフリーザーのジップトップバッグに入れます。 バッグに注ぎ、空気を絞り、しっかりと密閉し、8〜12時間冷蔵します。
マリネの予約から肉を取り除きます。 マリネを少なくとも5分間adeでます。
しつけソースとして冷やしたものを使用して、肉を望ましい柔らかさまでグリルまたはローストします。
レシピタグ：
- マリネ
- アメリカ人
- クックアウト
- ソース
