スプルース
- 合計：30分
- 準備：10分
- クック：20分
- 収量：4〜6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 107 | カロリー |
| 4g | 太い |
| 18g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4から6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 107 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪4g | 5％ |
| 飽和脂肪2g | 12％ |
| コレステロール10mg | 3％ |
| ナトリウム113mg | 5％ |
| 総炭水化物18g | 7％ |
| 食物繊維2g | 8％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム40mg | 3％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらの艶をかけられたニンジンは、黒糖とバターの単純な混合物で作られています。 黒糖とバターの混合物は、甘くて美しいgl薬を作ります。 ニンジンはおいしいおかずを作り、それは私たちの最もリクエストされた休日のおかずのレシピの一つです。
ニンジンにハムまたはポークディナーを添えるか、感謝祭、クリスマス、またはイースターディナーメニューに追加します。
写真の皿では薄茶色の砂糖を使用しましたが、薄茶色または暗褐色の砂糖を自由に使用してください。 ニンジンが調理されると水が蒸発し、甘い黒糖のコーティングで完全に艶出しされます。
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材料
- 16オンスのニンジン（あらゆるサイズの作品）
- バター大さじ2
- 1/3カップブラウンシュガー（パック）
- 水1カップ
- 塩（味に）
- 挽きたての黒胡pepper（味見のため）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
冷たい流水でニンジンを洗います。
ニンジンとバター、黒糖、水を中くらいの鍋に入れます。 材料を完全に混ぜ合わせます。
スプルース
混合物を強火で沸騰させます。 熱を中弱に下げ、約20〜25分間、またはニンジンが柔らかくなり、液体が蒸発するまで煮沸（カバーなし）を続けます。 焦げないように、頻繁に確認してかき混ぜます。 必要に応じて水を追加します。
スプルース
液体は沸騰し、水は蒸発し、ニンジンは調理され、ブラウンシュガーシロップできれいに艶出しされます。
スプルース
にんじんに味付けをし、塩コショウで味付けします。
スプルース
サーブしてお楽しみください！
レシピバリエーション
- 黒砂糖の代わりに蜂蜜を使用したい場合は、代わりに蜂蜜の艶をかけられたニンジンのレシピを試してください。 別の優れたオプションです！
レシピタグ：
- にんじん
- 艶をかけられたニンジン
- ブラウンシュガーニンジン
- 副菜
