スモークポークチョップとパイナップル

目次:

Anonim

ラウリ・パターソン/ゲッティイメージズ

  • 合計:60分
  • 準備:0分
  • クック:60分
  • 収量:6食分
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栄養ガイドライン(1食当たり)
469 カロリー
23g 太い
20g 炭水化物
44g タンパク質
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栄養成分表
1食分:6食分
一食当たりの量
カロリー 469
%デイリーバリュー*
総脂肪23g 30%
飽和脂肪8g 39%
コレステロール134mg 45%
ナトリウム165mg 7%
総炭水化物20g 7%
食物繊維2g 8%
タンパク質44g
カルシウム88mg 7%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

この簡単なレシピでは、smoke製ポークチョップをパイナップルスライスで焼きます。

材料

  • スモークポークロースチョップ6個
  • 6パイナップルスライス(新鮮またはパイナップル缶詰)
  • 塩とコショウ

作成手順

    スモークしたチョップをグラタン皿のラックに置きます。

    各チョップにパイナップルスライスを乗せます。

    300°で1時間焼きます。

    塩こしょうで味付けする。

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    トップ20ポークチョップレシピ

レシピタグ:

  • パイナップル
  • 前菜
  • アメリカ人
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