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- 合計:15分
- 準備:15分
- クック:0分
- 収量:6回分(6人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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58 | カロリー |
0g | 太い |
15g | 炭水化物 |
0g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6つの部分(6人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 58 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪0g | 0% |
飽和脂肪0g | 0% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム52mg | 2% |
総炭水化物15g | 5% |
食物繊維1g | 2% |
タンパク質0g | |
カルシウム10mg | 1% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
夏の恵みはたくさんの料理の喜びを提供し、それらをすべて詰め込むのは困難です。最高の1つは、新鮮な自家製の桃で、そのジューシーな味わいと言い表せないほど甘い味です。 新鮮なピーチパイ、ピーチとブルーベリーのパイ、ピーチコブラー、ピーチカリカリ、ピーチパンケーキ、ピーチスムージー、ピーチバター、ピーチラズベリージャム、自家製ピーチアイスクリームに登場します。 彼らはあなたの朝食用シリアルをごちそうに変え、スライスして砂糖を塗ったときに簡単なデザートを作り、生の乱雑さで食べると健康的なスナックを提供します。
新鮮な桃の多くの食べ方では、バニラアイスクリームと組み合わされ、アイスクリームがトッピングされます。 それをひっくり返して、バニラアイスクリーム用の新鮮な桃のトッピングを作ると、お祝いに値する面白いデザートができます。
この非常に簡単なアイスクリームのトッピングレシピは、冷蔵庫で甘くて新鮮な桃がおいしいジュースを手放すのに少し時間がかかりますが、あなたの忍耐は珍しい御reward走で報われます。
材料
- 3つの大きな熟した桃(皮をむき、石を取り除き、1/2インチの立方体にカット)
- 1/4カップライトブラウンシュガー(パック)
- グラニュー糖大さじ1
- 1/8ティースプーンバニラエキス
- 挽いたシナモンのピンチ
- ひとつまみの塩
作成手順
材料を集めます。
桃、砂糖、バニラ、シナモン、塩の両方を大きなボウルに入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。
蓋をして4〜6時間冷蔵します。 混ぜてバニラアイスクリームの上に乗せます。
チップ
- 常に自家製の桃を買う。 それらは熟していないときに選ばれ、緑ではなく、それは味に大きな違いをもたらします。 ファーマーズマーケットまたは食料品店で地元産の食材を使用するのが最善です。桃は素晴らしい香りがし、クリーム色の金色または黄色でなければなりません。 いくつかは、品種に応じて、特徴的な赤面があります。 硬さを確認してください。 熟すと桃が柔らかくなります。 桃を購入するときにどれだけしっかりさせたいかは、使用する時期によって異なります。 いくつかのレベルの硬さでそれらを購入して、一定期間食べられるようにすることをお勧めします。 桃の熟れは、甘くてジューシーです。 桃がもろい場合は、桃を買わないでください。桃を保存する最善の方法は、熟成のピーク時にそれらを使用する前の数日間、キッチンカウンターに置くことです。 熟した後、最大1週間冷蔵できますが、風味が失われる可能性があります。 どろどろになり、しわが寄ったら、使用期限を過ぎています。
レシピタグ:
- 桃
- アメリカ人
- 夏
- ソース