ナタリー・ハニン/ゲッティイメージズ
フリッタータは、簡単で簡単に作れる美味しい前菜で、ほんの数分で作ることができます。 エーテルのオムレツのこれらの頑丈ないとこは、残り物を使用するための素晴らしい手段でもあります。 フリッタータは、コンロ、電子レンジで調理するか、通常のオーブンで焼くことができます。 それはすべてレシピに依存します。 彼らは本当に非常に簡単です。 あなたが本当にそれを過調理または過調理にすることができる唯一の間違いであり、注意を払えばそれは回避可能です。
フリッタータは残り物を使い切る優れた方法です。 たとえば、パスタが残っている場合にパスタを調理すると、翌日にはフリッタータがあります。 調理済み野菜についても同じです。聖パトリックの日から残ったコンビーフとキャベツで作ったフリッタータのレシピもあります。
コンロ方式を使ってフリッタータを作るのも簡単です。 あなたがしなければならないのは、いくつかの卵を牛乳またはクリームで打ち、細切りチーズから調理済みベーコン、残りのパスタ、ライスピラフまですべてを加えてから調理することです。 コンロの上とブロイラーの下で調理するフリッタータを見る。 または、ベイクドキャベツフリッタータの指示に従って、焼きフリッタータを作ります。 あなたの想像力を使って楽しんでください：フリッタータは昼も夜も良いです！
フリッタータレシピ
- 安っぽいパスタフリッタータ
これは私たちが家でパスタを調理したときのいつものスタンバイです。パスタフリッタタ
温めたスパゲッティソースを各サービングの上に注いで、フリッタータにもう少し風味とコクを与えます。 Yum.Carbonara Frittata
この素晴らしいレシピは、残りのスパゲッティカルボナーラで作られています。 また、時間（およびエネルギー）を節約するためにオーブンで焼かれています。SalsaFrittata
次に、野菜とスパイシーなタコスソースを追加して、Tex-Mexツイストをしましょう。 熱い卵と冷たいタコソースと野菜のトッピングの組み合わせが大好きです。トマトパスタフリッタータ
この素晴らしいレシピは、古典的なフリッタータのレシピに新鮮なトマトを追加します。 ハッシュブラウンフリッタータ
この大きなフリッタータはオーブンで焼くので、組み立てたらリラックスできます。 ブランチに最適なソリューション！
他のフリッタータと同様に、1つ以上の材料（卵を除く）が気に入らない場合は、単に変更してください。 ピーマンの代わりにエンドウ豆またはタマネギまたはニンニクを使用し、スイスチーズまたはゴーダを使用し、ベーコンの代わりにハムを使用します。 空が限界！スイスエッグ
この焼きフリッタータは素晴らしい風味と完璧な食感を持っています。 バターを塗ったトーストとオレンジジュースを添えて、本当の快適な食事をお楽しみください。
必要に応じて脂肪とコレステロールを削減するには、これらのレシピの卵の一部またはすべてを卵白または卵代替品に置き換えることができます。 すべての卵白を使用している場合は、フリッタータが乾燥することに注意してください。 卵の半分を卵白で置き換えることをお勧めします。 卵ごとに、卵白2個、または卵代替品の1/4カップを使用します。
