グルテン

目次:

Anonim

ポール・ポプリス/ゲッティイメージズ

  • 合計:25分
  • 準備:15分
  • クック:10分
  • 収量:18個の小さなクラブケーキ(9人前)
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グルテンを含まないクラブケーキは、既製のグルテンを含まないクラッカーを使用して、おいしくて簡単に作ることができます。 前菜として大きなクラブケーキを作るか、普通の前菜用のミニクラブケーキを作ります。

作業台、調理器具、フライパン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルを読んでください。 メーカーは、予告なしに製品の配合を変更できます。 疑わしい場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するためにメーカーに問い合わせる前に、製品を購入または使用しないでください。

材料

  • 1ポンドのカニ肉(できれば塊)
  • 小さなピーマン(細かくさい)1個
  • 小さなタマネギ1個(甘い黄色、細かく刻んだもの)
  • ニンニク大さじ2〜3個(みじん切り)
  • オリーブオイル大さじ2
  • 15グルテンフリークラッカー(粗粉砕)
  • 大きな卵1個(軽くたたいて)
  • マヨネーズ大さじ2
  • マスタード大さじ1(乾燥していない)
  • 小さじ1杯のグルテンフリーウスターソース
  • オールドベイ調味料小さじ1
  • 1/2カップの万能小麦粉(グルテンフリー、揚げる前にクラブケーキを粉にするため)
  • ダッシュソルト(または味見)
  • ダッシュコショウ(または味見する)
  • オプション:小さじ1/2パプリカ
  • 大さじ2〜3杯のオリーブオイル(クラブフライパンフライ用)

作成手順

    細かく刻んだコショウ、タマネギ、ニンニクを中火で約4分間オリーブオイルで炒める。 茶色にしないでください。 クラッカーをビニール袋に入れ、麺棒または丸いコップで粗くつぶします。

    カニの肉、ソテーした野菜、砕いたクラッカー、卵、マヨネーズ、マスタード、ウスターソース、オールドベイ調味料を混ぜ合わせ、大きなヘラと完全に組み合わせます。

    シェイプクラブケーキ。

    グルテンフリーの万能小麦粉を浅い皿に入れます。 味に塩、コショウ、パプリカ(オプション)を追加します。 各ケーキを小麦粉で軽くほこり、オリーブオイルで中火でパンフライし、両面が黄金色になるまで焼きます。

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レシピタグ:

  • コショウ
  • 前菜
  • アメリカ人
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