ベイサイド/ゲッティイメージズ
- 合計：13分
- 準備：7分
- クック：6分
- 収量：6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 314 | カロリー |
| 1g | 太い |
| 81g | 炭水化物 |
| 2g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 314 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪1g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 1％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム15mg | 1％ |
| 総炭水化物81g | 29％ |
| 食物繊維5g | 16％ |
| タンパク質2g | |
| カルシウム56mg | 4％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
焼きバナナは美味しいです。 バナナ片を置く前に、十分に油を塗った火格子があることを確認してください。 あなたはデザートを台無しにして、彼らが固執することを望まないでしょう。 バナナを皮に残しておくことで、バナナはグリルでよりよく持ち上がります。 最後にバニラアイスとお酒を加えます。
材料
- バナナ6本
- ブラウンシュガー1 1/4カップ
- レモン汁大さじ2
- シナモン小さじ2
作成手順
材料を集めます。
中弱火のための予熱グリル。
皮を外さずに、各バナナを縦に半分に切ります。
半分ずつレモン汁を振りかけます。
ボウルにシナモンと黒糖を混ぜます。
砂糖の混合物でバナナの露出面をコーティングします。
バナナの半分を油を塗ったグリル火格子の上に置き、皮をむきます。
片側に2〜3分間調理します。
グリルからバナナを取り除き、皮から取り除き、好きなアイスクリームとトッピングを添えます。
楽しい！
レシピタグ：
- バナナ
- デザート
- 南方の
- クックアウト
