焼き豆と七面鳥のブリトー

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Anonim

スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

  • 合計:45分
  • 準備:15分
  • 料理:30分
  • 収量:約1ダース(12人前)
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サワークリームまたはワカモレとともに、これらのおいしい七面鳥のブリトーにもう少しチーズ、刻んだコリアンダー、サルサを添えます。 このレシピでは、黒豆の再炒めが使用されていますが、通常の再炒豆はオプションです。

材料

  • 挽いた七面鳥の胸肉2ポンド
  • タマネギ1カップ(みじん切り)
  • にんにく2片(細かく刻んだもの)
  • 1(15オンス)豆を再フライできます
  • サルサ1/2カップ
  • 2缶(4オンス)の各マイルドグリーンチリペッパー(みじん切り)
  • オプション:大さじ1または2杯の細かく刻んだハラペーニョ唐辛子
  • チリパウダー小さじ2
  • クミン小さじ2
  • 乾燥オレガノ小さじ1
  • 10から12の小麦粉トルティーヤ(8インチ)
  • 1 1/2カップメキシカンブレンドチーズ(細断)

作成手順

    材料を集めます。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    大きなフライパンで、植物油を加熱します。 七面鳥がピンク色でなくなるまで、七面鳥​​を玉ねぎで焦がします。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    ニンニクを加えて、豆、サルサ、チリペッパー、ハラペーニョ、チリパウダー、クミン、オレガノを混ぜます。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    頻繁にかき混ぜながら煮る。 頻繁にかき混ぜながら、約20分間ふたをして煮ます。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    パッケージの指示に従ってトルティーヤを加熱します。 暖かいトルティーヤの中央に大さじ2〜3杯のチーズを配置します。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    調理済みの七面鳥の混合物の約1/2カップでトップ。 トルティーヤを巻き上げ、肉が包み込まれるように挟み込みます。 残りのブリトーで繰り返します。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

    必要に応じて、温かいサルサとチーズまたは他のトッピングをかけたブリトーを提供します。

    スプルース・イーツ/ダイアナ・モカヌ

ヒント

  • 残ったブリトーをホイルで包み、食品保存袋に入れます。 ラップされたブリトーを最大3日間冷蔵するか、最大3か月間凍結します。 再加熱は、オーブン(ホイルのまま)または電子レンジで簡単に行えます。

レシピタグ:

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