サザンサイド

ハム、ハッシュブラウン、ほうれん草のキャセロールレシピ

目次:

Anonim

ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:60分
  • 準備:10分
  • クック:50分
  • 収量:6〜8人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
598 カロリー
39g 太い
43g 炭水化物
22g タンパク質
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栄養成分表
サービング:6から8人前
一食当たりの量
カロリー 598
%デイリーバリュー*
総脂肪39g 49%
飽和脂肪17g 84%
コレステロール80mg 27%
ナトリウム851mg 37%
総炭水化物43g 16%
食物繊維5g 18%
タンパク質22g
カルシウム583mg 45%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このハッシュブラウンのキャセロールは、ボリュームたっぷりのブランチや朝食に添えたり、ディナーにメインディッシュと一緒に添えたりするのに最適な料理です。 ハッシュブラウン、ハム、ほうれん草、シンプルなチーズソースが、このおいしいハッシュブラウンキャセロールを構成しています。 キャセロールの上にバターを塗ったパン粉を入れて、色とクランチを追加します。

材料

  • バター大さじ3
  • 多目的小麦粉大さじ3
  • 2カップのミルク
  • 細切りチェダーチーズ2カップ
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • 塩と挽きたての黒胡pepper(味)
  • さいの目に切った調理ハム2カップ
  • 1パッケージ(24オンス)冷凍ハッシュブラウンポテト(解凍*)
  • 1(10オンス)パッケージの冷凍みじん切りほうれん草(解凍してよく水切りする)
  • オプション: 大さじ2杯のバターを加えた柔らかいパン粉1カップ

作成手順

    材料を集めます。

    オーブンを350 F / 180 C / Gasに予熱します。2 1/2〜3クォートのグラタン皿にグリースを塗布するか、焦げ付き防止の調理用スプレーで内部にスプレーします。

    中火で中鍋で、バターを溶かします。 小麦粉を加えて、滑らかになるまでかき混ぜながら調理します。 調理と攪拌を2分間続けます。 徐々にミルクを追加します。

    厚くなるまでかき混ぜながら調理します。 チーズとマスタードをよく混ぜるまでかき混ぜます。 チーズが溶けるまで調理と攪拌を続けます。 必要に応じて、塩とコショウを味わい、追加します。

    さいの目に切ったハムの半分をグラタン皿の底に並べます。 解凍したハッシュブラウンポテトの半分とチーズソースの半分でハムをトッピングします。 残りのハム、ハッシュブラウン、チーズソースで繰り返します。

    必要に応じて、バターを塗ったパン粉を載せます。

    45〜55分間焼きます。

    サーブしてお楽しみください!

ヒント

ハッシュブラウンを解凍するには、冷蔵庫の容器に数時間または一晩置きます。 パットドライしてレシピで使用します。 急いでいる場合は、ハッシュブラウンをザルに入れ、冷たい流水で解凍します。 ペーパータオルの上に置き、軽くたたいて乾かすか、サラダスピナーに入れます。

レシピタグ:

  • キャセロール側
  • ブランチ
  • 南方の
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