スプルースイーツ/ティーナアグネル
- 合計:27分
- 準備:15分
- クック:12分
- 収量:3〜4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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229 | カロリー |
19g | 太い |
14g | 炭水化物 |
5g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:3-4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 229 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪19g | 24% |
飽和脂肪5g | 25% |
コレステロール15mg | 5% |
ナトリウム297mg | 13% |
総炭水化物14g | 5% |
食物繊維3g | 11% |
タンパク質5g | |
カルシウム53mg | 4% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
前菜とスナックについて話しましょう。 あなたが実際に感謝祭の食事よりも人々が来たときに飲み物で何を提供するかについてもっと考えていますか? もちろん、鳥と固定具は長い間計画されていますが、スナックは常により多くの思考を必要とします。
夕食の準備ができるまで、人々はかなり長い間ここにいます。 彼らはカクテルのピッチャーを持っており、彼らは軽食をしたいと思うでしょう。 もちろん、チーズとクラッカー。 フムスで野菜を切ることは、長年の家のお気に入りです。 サクサクしたローストクミンヒヨコ豆も大歓迎です。 しかし、ナッツも必要になります。
店からローストミックスナッツの瓶を購入するだけの魅力はありますが、特に休日はなく、お気に入りのナッツの正しい量はありません。 さらに、オーブンから出てくる焼きたてのナッツの匂いに勝るものはありません。
幸いなことに、独自のブレンドを作成することは素晴らしく迅速かつ簡単です。 もちろん、クルミ、アーモンド、ピスタチオは中東のテーブルで最も頻繁に見られるものですが、好きなナッツを選択できます。 スパイスに関しては、シナモン、生inger、ナツメグ、ほんの一握りのクローブ、そして素晴らしい香りのカルダモンでいっぱいの休日を過ごしてください。 中東にインスピレーションを得た休日の味と匂いがあり、ゲストは歩いてすぐに口に出されます。また、ボーナスとして、これらのナッツは休日の後でもおやつにも最適です。 サッカーの日曜日が思い浮かびます。 楽しい!
39休日の面白い前菜材料
- 無塩バター大さじ2
- 大さじ1蜂蜜
- 大さじ1砂糖
- 小さじ1杯の水
- シナモン小さじ1/4
- 小さじ1/4の食卓塩
- 小さじ1/8杯の地上生inger
- ナツメグ小さじ1/8
- カルダモン小さじ1/8
- クローブの小さなピンチ(または味覚)
- 生くるみ1/4カップ
- 生アーモンド1/4カップ
- 1/4カップの生の殻付きピスタチオ
- 仕上げ用の海塩小さじ1/4
作成手順
材料を集めます。 オーブンを400 Fに予熱します。
スプルースイーツ/ティーナアグネル
バターを鍋に入れ、弱火でコンロで溶かします。 蜂蜜、砂糖、水、シナモン、塩、生inger、ナツメグ、カルダモン、クローブを混ぜます。 溶けて完全に結合するまで攪拌を続けます。
スプルースイーツ/ティーナアグネル
クルミ、アーモンド、ピスタチオをかき混ぜ、パーチメント紙で裏打ちされた天板に単一の層に広げます。
スプルースイーツ/ティーナアグネル
ナッツを燃やさないように注意しながら、オーブンで10〜12分間ローストします。
スプルースイーツ/ティーナアグネル
海塩を振りかけます。
スプルースイーツ/ティーナアグネル
サーブしてお楽しみください!
スプルースイーツ/ティーナアグネル
レシピタグ:
- ハニーナッツ
- 中東の前菜
- スナック
- 中東