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整理することは簡単に考えられますが、実際 に 整理するのは難しい場合があります。
しかし、「より組織化される」とはどういう意味ですか? まあ、それは次のいずれか、またはその組み合わせです:
- 必要なものがどこにあるのか、必要な瞬間を知る、時間通りに場所に到着する、準備をする あなたが一日をコントロールしているように感じます。
イラスト:スプルース/エヴァン・ポレンギ
毎日1分ごとに100%組織化されていると感じることはできないかもしれませんが、適切な組織化習慣を形成し、しっかりとした毎日のルーチンを確立することで、ほとんどの場合、より組織化されたと感じることができます。
日常生活を改善する10の方法を紹介します。
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キーと電話を同じ場所に残す
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鍵、携帯電話、ブラックベリー、iPod、その他の日中持ち歩くアクセサリは、家のドアを歩くたびに同じ場所に置いてください。 これらのアイテムの入場(または入場)の場所を確保して、鍵や携帯電話がどこに隠れているのか疑問に思うことなく、走り回ったり、仕事に遅れたりしないようにします。
ヒント: 「スモール」を保持するために、見たいものを購入するか、目的を変えてください。 エントランステーブルや壁に取り付けられたキーオーガナイザーなどのアイテムは、そのようなものを保管するのに最適です。
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タスクリストまたはチェックリストを作成する
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前日のリストと最後のリストが作成されてから出てきたものに基づいて、毎日新しいTo Doリストを作成します。 あなたがビッグリストメーカーではなく、大きなプロジェクトを書き留めるだけであっても、毎日それを見て、完了したもの(または、もはや関係ないと判断したもの)を消してください。 これにより、タスクを常に把握できるようになるだけでなく、完了後にそのアイテムを消すときに生産性を感じることができます。
ヒント: 1日の最初または最後に、実際のTo DoリストにTo Doリストを作成します。 真昼は今日の日付には遅すぎ、多くの場合、早すぎて翌日の本当の感覚が得られません。
試してみるためのサンプルの毎日のチェックリストは次のとおりです。
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オンラインで銀行残高を確認する
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当座預金口座のクイックスキャンを実行します。 これを提案する理由は3つあります。
- 前日の支払い額を確認できます。不正請求をチェックできます。貯金を確認することで、毎朝貯蓄を続けることができます。
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小さなメモ帳を持ち歩く
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組織的な生活には、小さなポケットサイズのノートブックが不可欠です。 これを使用して、買い物リスト、用事、to-do、およびランダムな思考のためのアイテムを書き留め、どこへ行っても持ち運びます。 それは無限にポータブルで、ユーザーフレンドリーで、再充電を必要としません。 いつ何かをすぐに書き留める必要があるかわかりません。
- Todos今後のイベントあなたが聞いたり読んだりした魅力的なものについてのメモあなたが費やしたお金今後の旅行やプロジェクトのために購入するもの
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ウォレットを整理する
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ウォレットを整理することは、毎日の習慣として浸透させるための最高の、迅速で簡単な整理プロジェクトの1つです。 電車に座ったり、平日のテレビの前に座ったりするなど、ダウンタイムが発生するときはいつでもこれに取り組んでください。
ウォレットを整理する方法:
- しがみつく必要のある領収書をファイルに保存し、残りを細断してリサイクルします。 最も頻繁に使用するものが前面と中央であることを確認してください。変更を削除して、家の瓶または他の指定された容器に保管してください。 余分な重量を持ち歩く必要はありません。
推奨事項:Hobo International Walletsは、組み込みのポケットと仕切りで知られています。
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食事プランに3〜5分費やす
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食事計画で、1日ごと(最も簡単)または数日ごとにチェックインします。 それが習慣になるため、毎日が最適です。また、カレンダーを見ながら必要に応じて更新できます。
毎日の食事計画の予定:
- 買い物リストにアイテムを追加し、購入済みのリストからアイテムをクロスさせます。食料品店への時間をスケジュールします。調理する時間をスケジュールします。
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翌日の服装を整える
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事前にレイアウトしておくと、より整然と効率的になります。 あなたが学校や仕事の準備をするために急いでいる朝よりも、これが重要である時間はありません。 そのため、前の晩に衣類をレイアウトすることをお勧めします。 朝、クローゼットをじっと見つめて何を着るべきか迷う時間を節約できます。
必要になる前に物事を準備する習慣が身につくと、二度と戻れなくなります。
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発射台の準備
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洋服をレイアウトするのと同じように、ホワイエや発射台のエリアを準備することで、翌朝すぐにドアを開けることができます。
いくつかのやること:
- ジムバッグ、ワークバッグ、ランドセルを再梱包してリフレッシュし、朝食と昼食用の材料を置きます。必要に応じて、天気予報を確認し、傘を見つけます。
生活とスケジュールに合わせてチェックリストをカスタマイズします。 静かな夜の時間にできることが多ければ多いほど、朝は仕事や学校に行くのに忙しくなりません
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ルーチンに従う
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何をする必要があるのか、いつそれらのアクション項目をTo Doリストからチェックするのかを計画します。 毎日何かをすることはあなたの脳を幸せにし、良い習慣を作るのに役立つので、ルーチンに固執することは、あなたがそれを恐れるかどうかにかかわらず、成し遂げる必要があるタスクを自動化するのに役立ちます。
一日の一般的な計画を立ててこれを試してみて、一週間それを守ります。
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皿を洗う
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多くの人々は、あなたの一日をすぐに始めるために毎朝ベッドを作るようにあなたに言うでしょう。 それは素晴らしいアイデアだと思いますが、より整理され、混乱が少ないと感じるのに役立つと確信している別のアイデアを提案したいと思います。料理をすることです。
ヒント:ベッドも作りましょう! 研究は、これが人々を落ち着かせ、その日の前向きな調子を整えるのを助けることを示しました。