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自分で離乳食を作るのは大変な作業です。 しかし、細心の注意を払って、それを行うことができます。 赤ちゃんのための食べ物を作る正しい道の最初のステップは、してはいけないことを暗記することです。 読んで、避けるべき事項に関する一般的なヒントを見つけてください。
作ってはいけない
- 2歳未満の子供向けの自家製ベビーフードには、ナッツ、レーズン、ポップコーン、生野菜、皮が付いていない果物、ピーナッツバターを含めないでください。1歳未満の子供向けの自家製ベビーフードに蜂蜜を加えないでください。乳児ボツリヌス中毒の潜在的な収縮赤ちゃんのヘモグロビンを減少させる可能性のある天然の硝酸塩が高濃度であるため、1歳未満の赤ちゃんのためにビート、ほうれん草、コラード、またはカブのグリーンで自家製のベビーフードを作らないでください。自家製のベビーフードに塩、砂糖、または強力なスパイスを追加します。 家族の食事の一部を幼児に使用している場合は、家族の食事に調味料を入れる前に幼児の部分を取り除いてください。通常、自家製のベビーフードに缶詰の野菜を使用しないでください。 ラベルを確認しますが、通常、冷凍野菜にはナトリウムがほとんどまたはまったく含まれていません。オレンジ、みかん、パイナップルなどの強酸性の果物は、未熟な消化器系で酸が強すぎるため、1歳未満の赤ちゃんの自家製ベビーフードに追加しないでください。アレルギー反応の可能性があるため、1歳未満の赤ちゃんの自家製ベビーフードに卵白を与えないでください。 調理済みの卵黄は問題ありません。
摂食禁止
- うるさい赤ちゃんのおしゃぶりとしてクッキーを使用しないでください。食べ物を温めるために電子レンジを使用しないでください。 よくかき混ぜられた食品でさえ、危険なホットスポットを持つ可能性があります。 その場合は、霜取りサイクルを使用し、頻繁に確認して攪拌してください。 上唇の外側にスプーン一杯に触れることで、常に温度をテストします。 スプーンは、使用する前に必ず洗ってください。夜間の授乳のために、乳首に大きな穴があるボトルに希釈した食品を入れないでください。 それは危険で、歯に悪いものであり、良い食習慣を構築しません。子供に無理やり食べさせないでください。 固形食品を開始するには、スプーン1杯または2杯から始めて、赤ちゃんにガイドさせてください。最初の2年間は、子供の脂肪摂取を制限しないでください。 脂肪は開発に必要です。
