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ゴマピーナッツドレッシングのスパイシータイチキンサラダラップ
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ゴマピーナッツドレッシングのこのスパイシーなタイ風チキンサラダラップは、典型的なマヨネーズベースのチキンサラダレシピに代わる素晴らしい選択肢です。 タンパク質とスパイスを詰めたゴマピーナッツドレッシングは、風味が豊かで、驚くほど罪のないチキンラップになります。
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コリアンダーラムミートボールサンドイッチとBan Mi
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コリアンダーラムミートボールサンドイッチを添えたこのバインミーは、草本のラムミートボール、シラチャ、キューピーマヨネーズ、ハーブ、野菜のピクルスが特徴です。 肉を食べませんか? 代わりに、ゆで卵または揚げ豆腐を使用してみてください!
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ピーナッツバター、シラチャ、コリアンダーのタイトースト
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ピーナッツバター、シラチャ、コリアンダーのこのタイトーストは、ユニークでおいしい朝食トーストです。
このレシピのよりシンプルなバージョンは元々Bon Appetit Magazineに掲載されていましたが、その後、風味と塩味のバランスを取るために蜂蜜を追加するように強化されました! このタイプの朝食に慣れていない場合、ピーナッツバタートーストは、タンパク質をシステムに瞬時に取り込む簡単で迅速な方法であり、低血糖レベルを高めるのにも役立ちます。 シラチャ、ライムジュース、コエンドロの葉を追加すると、このオープンフェイスのタイサンドイッチは、さらに風味豊かでエキサイティングになります。 ちょっと奇妙に聞こえますが、信じてください。一度このタイトーストを試してみると、手早く簡単でおいしい新しい朝食が手に入ります。 そして何よりも、それはあなたにとって良いことです!
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タイの春巻き風蒸しパン
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非常に新鮮なタイの春巻きが、その長所と中国の蒸しパンの豊かさを兼ね備えていると想像してください。
まあ、それはこれらのタイの春巻きに触発された蒸しパンで起こっていることです。 ライスペーパーを軽く甘くて風通しの良い蒸しパンと交換し、スパイシーなチリソース、クリーミーなアボカドスライス、にんじんときゅうりの丸いスライス、赤玉ねぎの甘さを加えます。スパイシーなハラペーニョ、うま味豊かな海鮮ソース。 暑い場合は、シラチャまたはサンバルを加えて、ほぼ完璧な無罪のごちそうを味わってください。
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カレーミートボールスライダー
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これらのカレー風味のミートボールスライダーは、カレー風味のミートボール、チェリーピーマン、タイバジルを組み合わせて、バターで焼いた2つのフランスパンをスライスします。
このレシピのバリエーションとして、レッドカレーをイエローカレーに交換し、砕いたピーナッツ、漬けたタケノコ、柑橘類のにんじんのスローを加えてみてください。 また、グリーンカレーベースと、新鮮なもやし、ミントとコリアンダーの小枝、新鮮なライムジュースの絞りなどのトッピングをいくつか使用できます。
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カレーチキンサラダサンドイッチ
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この丈夫で風味豊かなカレーチキンサラダサンドイッチレシピは、ギリシャヨーグルトとマヨネーズの混合物で作られているため、典型的なカロリーパックチキンサラダよりもはるかに軽い味で、より多くの健康上の利点があります。 ギリシャヨーグルトは、ピリッと噛むだけでなく、消化を助け代謝を促進するプロバイオティクスと生きた文化が豊富にあります。
目次:
- ゴマピーナッツドレッシングのスパイシータイチキンサラダラップ
- コリアンダーラムミートボールサンドイッチとBan Mi
- ピーナッツバター、シラチャ、コリアンダーのタイトースト
- タイの春巻き風蒸しパン
- カレーミートボールスライダー
- カレーチキンサラダサンドイッチ