南本線

簡単な焼きハムとフルーツグレーズ

目次:

Anonim

アナベル・ブレイキー/ゲッティイメージズ

  • 合計:4時間30分
  • 準備:30分
  • クック:4時間
  • 収量:20人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
536 カロリー
28g 太い
8g 炭水化物
60g タンパク質
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栄養成分表
サービング:20人前
一食当たりの量
カロリー 536
%デイリーバリュー*
総脂肪28g 35%
飽和脂肪8g 39%
コレステロール221mg 74%
ナトリウム3926mg 171%
総炭水化物8g 3%
食物繊維2g 9%
タンパク質60g
カルシウム54mg 4%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

この焼きハムのレシピは、「調理済み」または「準備完了」と表示された、完全に調理された骨付きスモークハムの準備に使用できます。 フルーツの艶出しを行うには、ハムをフルーツジャムでブラッシングするだけです。 アプリコット、桃、またはパイナップルのジャムが美しく機能します。

なぜgl薬なのか? ハムは豚肉の塩漬けであり、塩漬けのプロセスには主に塩(通常は塩水の形)を保存料として使用することを考慮してください。 砂糖は、煙と同様に硬化にも使用されます。 しかし、主に塩であるため、調味料に関して言えば、ハムはほとんど塩のような味がします。 グレージングは​​、ハムに他のフレーバーを加えて塩をバランスさせる主な方法です。

果物は甘さと酸味を加え、さらにキラキラとしたgl薬には、マスタード、酢、および/または乾燥チリフレークをかき混ぜることができます。 ハムのaze薬を作るためのいくつかのアイデアがあります。

gl薬を塗るのに最適なツールの1つは、これらのシリコーンしつけブラシの1つです。これは、清掃が簡単であり、通常のブラシのように毛が毛先全体に散らばらないためです。 長いハンドルのあるものは、(ペストリーとは対照的に)しつけに最適であるため、手が涼しくなります。

材料

  • 1 15ポンドの骨付きスモークハム。「すぐに食べられる」または「すぐに食べられる」と表示されています。
  • 1カップのフルーツジャム(アプリコット、ピーチ、またはパイナップル)(以下のバリエーションも参照してください。)
  • マスタード大さじ2
  • 小さじ1〜2杯の乾燥胡1フレーク(または味)

作成手順

    ハムを冷蔵庫から取り出し、室温で約1時間放置します。

    ハムを水気を切って洗い流し、軽くたたいて乾かします。 ハムの表を上にしてまな板の上に置きます。

    鋭いペアリングナイフを使用して、2インチの間隔でハムを横に刻み、ダイヤモンドパターンを作成します。 これにより、後で皮膚と余分な脂肪を簡単に除去できます。

    オーブンを325 Fに予熱します。その間、ガラスのボウルにglass薬の材料を混ぜ合わせ、脇に置きます。

    大きな焙煎鍋にアルミホイルを敷き、2カップの水を鍋に注ぎます。

    焙煎ラックをパンにセットし、ハムを肌側を上にしてラックに置きます。 骨に当たらないように注意しながら、プローブ温度計をハムの最も深い部分に挿入します。 オーブンに移し、約3時間または温度計が120 Fになるまで焼きます。

    ハムをオーブンから取り出し、温度計を取り出し、一対のトングでハムと皮膚から余分な脂肪を引き出します。 周りに約¼インチの脂肪を残します。

    ハムをham薬でたっぷりと塗り、厚く覆うようにします。 プローブ温度計を別の場所に挿入し、ハムをオーブンに戻します。 さらに1時間、または温度計が140 Fになるまで焼きます。

    ハムをオーブンから取り出し、約30分間休ませてから、刻んで提供します。

15ポンドのハム1本で20人分のサービスが提供されますが、人数が少なくても、残り物は素晴らしいものです。 別の種類のgl薬については、保存の代わりに、手順8でメープルシロップまたは蜂蜜を使用できます。

レシピタグ:

  • ハム
  • 晩ごはん
  • アメリカ人
  • ボクシングデー
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