バナナブレッドフレンチトースト

リア・マロニー

合計：25分
準備：5分
クック：20分
収量：12スライス（12人前）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
60	カロリー
3g	太い
4g	炭水化物
3g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：12スライス（12サービング）
一食当たりの量
カロリー	60
％デイリーバリュー*
総脂肪3g	4％
飽和脂肪1g	7％
コレステロール74mg	25％
ナトリウム82mg	4％
総炭水化物4g	1％
食物繊維0g	1％
タンパク質3g
カルシウム31mg	2％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

この非常に簡単なフレンチトーストレシピには、バナナパンとフレンチトーストという2つの最も素晴らしい甘い朝食のごちそうが組み合わされています。残りのバナナでバナナのパンを作るのが大好きです。それは食物の無駄を避ける素晴らしい方法であり、しかもとてもおいしいです。私たちは、お気に入りのスパイクレシピの1つであるバーボンバナナパンに引き寄せられる傾向があります。しかし、もちろん、どんなバナナパンでもかまいません。

レシピのフレンチトーストの部分は非常にシンプルです：卵、牛乳、少量の砂糖とバニラ。パン自体には非常に多くの風味がありますので、卵の混合物にスパイスを加える必要はありません。もちろん、必要に応じて卵の混合物にスパイスを加えることもできます。通常、シナモンまたは少しナツメグとフレンチトーストを見つけることができます。

フレンチトーストの最上部に追加したい素晴らしい追加品には、粉砂糖、本物のメープルシロップ、クルミなどがあります。バナナのパンがない場合は、チョコレートチップやズッキーニのパンなど、他の種類のクイックパンをいつでも使用できます。どちらもこのレシピで見事に機能します。

オーブンを約250°Fの温かい温度に保つことが重要です。この方法でフレンチトーストのバッチを調理している間、すでに調理された部分を暖かく保つことができます。調理済みのピースをオーブンプルーフプレートまたはパーチメント紙で裏打ちされたパンに置くだけです。心配しないでください、彼らはあなたがフレンチトーストの残りを調理し終えるのに時間がかかるので、彼らは乾きません。

材料

パンバナナパン1枚（厚切り）
卵4個（beatられた）
全乳3/4カップ
1ピンチソルト
砂糖小さじ2
バニラ小さじ1
オプション：大さじ1杯のバター（またはノンスティッククッキングスプレー）
飾り：粉砂糖
飾り：クルミ
ガーニッシュ：メープルシロップ

作成手順

バナナのパンを切った後、卵、牛乳、塩、砂糖、バニラを一緒にたたきます。必要に応じて、小さじ1杯のシナモンを追加することもできます。

強火でグリドルまたは大きな重い底のフライパンを加熱します。焦げ付き防止の調理用スプレーでスプレーするか、バター大さじを追加します。

バナナのパンのいくつかを卵の混合物に浸し、両面をコーティングします。熱いパンにバナナパンを下向きにして置き、中火に弱火にします（これにより、フレンチトーストが焦げたり、キャラメル化するのを早めに防ぐことができます）。片側約2分間調理します。取り外して250 Fのオーブンで保温します。残りのバナナパンで調理を繰り返します。

温かいバナナのパンに、粉砂糖を振りかけ、メープルシロップの小雨、そしてクルミを少々加えます。

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