スプルースのエミリー・ホークス
- 合計：27分
- 準備：15分
- クック：12分
- 収量：1パン（8人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 179 | カロリー |
| 16g | 太い |
| 5g | 炭水化物 |
| 5g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：一lo（8人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 179 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪16g | 20％ |
| 飽和脂肪5g | 24％ |
| コレステロール21mg | 7％ |
| ナトリウム222mg | 10％ |
| 総炭水化物5g | 2％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質5g | |
| カルシウム134mg | 10％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ビーガンダイズチーズとビーガンマヨネーズを使用して、乳製品を含まない伝統的なビーガンガーリックパンを作る、安っぽいビーガンガーリックパンのレシピ。 ビーガンバーベキューや料理に最適です。
フォローユアハートフードの提供による安っぽいビーガンガーリックパンのレシピ。
材料
- ビーガンマヨネーズ1/2カップ
- 細切りチェダーまたはナチョ風味のビーガンチーズ1カップ
- 薄切りねぎ1カップ、トップ
- みじん切りにんにく3かけ
- 縦半分のフランスパン1切れ
- 1/3カップの新鮮なパセリのみじん切り（オプション）
作成手順
材料を集めます。
スプルースのエミリー・ホークス
ベジネーズ、ビーガンチーズ、タマネギ、ニンニクなどのビーガンマヨネーズを混ぜます。 半分に広げます。 必要に応じてパセリを振りかけます。
スプルースのエミリー・ホークス
各半分をホイルで包みます。 1〜2時間冷蔵するか、凍結します。
スプルースのエミリー・ホークス
ラップを外し、天板に置きます。 400 Fで8〜10分間（冷凍の場合は20〜25分間）または茶色になるまで膨らませるまで焼きます。 スライスにカット。
スプルースのエミリー・ホークス
バーベキューをしている場合、ビーガンガーリックブレッドもホイルで包んでグリルに置くことができます。
スプルースのエミリー・ホークス
レシピタグ：
- パン
- 副菜
- アメリカ人
- クックアウト
