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- 合計:12分
- 準備:5分
- クック:7分
- 収量:約2カップ(32人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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18 | カロリー |
0g | 太い |
3g | 炭水化物 |
0g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:約2カップ(32人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 18 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪0g | 1% |
飽和脂肪0g | 0% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム191mg | 8% |
総炭水化物3g | 1% |
食物繊維0g | 0% |
タンパク質0g | |
カルシウム4mg | 0% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
チポトレチリパウダーと赤ワインで微妙に風味付けされたこのトマトベースのバーベキューソースは、牛カルビに最適です。 また、フランクステーキ、ビーフロースト、ブリスケットのサイドソースとしても使用できます。
材料
- ケチャップ1カップ
- 1/3カップの辛口赤ワイン
- オリーブオイル大さじ1
- 醤油大さじ1/2
- ブラウンシュガー大さじ2
- アップルサイダービネガー大さじ1
- ウスターソース小さじ2
- ガーリックパウダー小さじ1
- クミン小さじ1
- 小さじ1杯のチポトレチリパウダー
- 小さじ1杯の塩(海またはコーシャ)
作成手順
中型の鍋に、オリーブオイル、ニンニク、チポトレパウダー、クミンを加えます。
攪拌しながら1分間加熱します。
赤ワインと黒砂糖を追加します。 2〜3分間煮ます。
醤油、酢、ケチャップ、塩、ウスターソースを加えます。 さらに3分間煮ます。
火から下ろし、ソースを少し冷ましてから使用します。
ソースは冷蔵庫の気密容器に保管されている場合、最大1週間持続します。
レシピタグ:
- トマト
- アメリカ人
- クックアウト
- ソース