古典的なグルテンの簡単なレシピ

目次:

Anonim

グルテンフリーのクラシックフルーツサラダ。 2011(c)テリーリーグルース

  • 合計:37分
  • 準備:30分
  • クック:7分
  • 調理済みドレッシングを冷やす時間:60分
  • 収量:12ボウル(12人前)
5評価コメントを追加
栄養ガイドライン(1食当たり)
194 カロリー
3g 太い
40g 炭水化物
4g タンパク質
完全な栄養ガイドラインを見る完全な栄養ガイドラインを隠す×
栄養成分表
サービング:12ボウル(12サービング)
一食当たりの量
カロリー 194
%デイリーバリュー*
総脂肪3g 4%
飽和脂肪1g 7%
コレステロール75mg 25%
ナトリウム139mg 6%
総炭水化物40g 14%
食物繊維3g 11%
タンパク質4g
カルシウム41mg 3%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このカラフルなフルーツサラダは、調理済みのパイナップルジュースドレッシングに基づいたクラシックフルーツサラダレシピのグルテンフリーバージョンです。 これは、私たち全員が子供として愛したレシピです。 甘くてクリーミーで、ピリッとしたパイナップルのドレッシングは美味しいです。

レシピは12人(またはそれ以上)の群衆に役立つので、小グループで料理する場合は、それに応じてボリュームを減らします。

材料

  • 大きな卵2個
  • グルテンフリーの甘い米粉大さじ3
  • 砂糖1/2カップ
  • コーシャ塩小さじ1/2
  • 2(20オンス)缶パイナップルチャンク、ドレイン、リザーブジュース
  • 1(15オンス)はアプリコットを半分に、一口サイズにカットできます
  • 新鮮なイチゴ2カップ
  • 種なしブドウのスライス1カップ(緑または赤)
  • ホイップクリーム1パイント
  • ミニチュアマシュマロ2カップ

作成手順

    卵を中くらいの鍋に割る。 泡立てて混ぜます。 甘い米粉を加えます。 泡立てて混ぜます。 砂糖と塩を加えます。 泡立てて中火で加熱し、濃厚でクリーミーになります。

    予約済みのパイナップルジュースを追加します。 混合物が濃くなるまでブレンドして調理します。 熱から取り除き、完全に冷却します。 このドレッシングは、サラダを作る1日前までに作ることができます。 冷蔵庫で冷やす。

    ピークが形成されるまでクリームをホイップします。

    準備した新鮮で缶詰の果物を大きなミキシングボウルに入れます。 フルーツに冷やしたドレッシングを注ぐ。 大きなへらを使用して完全にブレンドします。 ホイップクリームとマシュマロで折ります-オプション。

    蓋をして、準備ができるまで冷やします。

注意:作業台、調理器具、フライパン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルを読んでください。 メーカーは、予告なしに製品の配合を変更できます。 疑わしい場合は、検証のためにメーカーに連絡する前に製品を購入したり使用したりしないでください。

レシピタグ:

  • パイナップル
  • 副菜
  • アメリカ人
このレシピを評価私はこれがまったく好きではありません。 最悪ではありません。 もちろん、これで十分です。 私はファンです。お勧めします。 すごい! 大好きです! 評価していただきありがとうございます!