グルテンフリーのクラシックフルーツサラダ。 2011(c)テリーリーグルース
- 合計:37分
- 準備:30分
- クック:7分
- 調理済みドレッシングを冷やす時間:60分
- 収量:12ボウル(12人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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194 | カロリー |
3g | 太い |
40g | 炭水化物 |
4g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:12ボウル(12サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 194 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪3g | 4% |
飽和脂肪1g | 7% |
コレステロール75mg | 25% |
ナトリウム139mg | 6% |
総炭水化物40g | 14% |
食物繊維3g | 11% |
タンパク質4g | |
カルシウム41mg | 3% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このカラフルなフルーツサラダは、調理済みのパイナップルジュースドレッシングに基づいたクラシックフルーツサラダレシピのグルテンフリーバージョンです。 これは、私たち全員が子供として愛したレシピです。 甘くてクリーミーで、ピリッとしたパイナップルのドレッシングは美味しいです。
レシピは12人(またはそれ以上)の群衆に役立つので、小グループで料理する場合は、それに応じてボリュームを減らします。
材料
- 大きな卵2個
- グルテンフリーの甘い米粉大さじ3
- 砂糖1/2カップ
- コーシャ塩小さじ1/2
- 2(20オンス)缶パイナップルチャンク、ドレイン、リザーブジュース
- 1(15オンス)はアプリコットを半分に、一口サイズにカットできます
- 新鮮なイチゴ2カップ
- 種なしブドウのスライス1カップ(緑または赤)
- ホイップクリーム1パイント
- ミニチュアマシュマロ2カップ
作成手順
卵を中くらいの鍋に割る。 泡立てて混ぜます。 甘い米粉を加えます。 泡立てて混ぜます。 砂糖と塩を加えます。 泡立てて中火で加熱し、濃厚でクリーミーになります。
予約済みのパイナップルジュースを追加します。 混合物が濃くなるまでブレンドして調理します。 熱から取り除き、完全に冷却します。 このドレッシングは、サラダを作る1日前までに作ることができます。 冷蔵庫で冷やす。
ピークが形成されるまでクリームをホイップします。
準備した新鮮で缶詰の果物を大きなミキシングボウルに入れます。 フルーツに冷やしたドレッシングを注ぐ。 大きなへらを使用して完全にブレンドします。 ホイップクリームとマシュマロで折ります-オプション。
蓋をして、準備ができるまで冷やします。
注意:作業台、調理器具、フライパン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルを読んでください。 メーカーは、予告なしに製品の配合を変更できます。 疑わしい場合は、検証のためにメーカーに連絡する前に製品を購入したり使用したりしないでください。
レシピタグ:
- パイナップル
- 副菜
- アメリカ人
- 夏