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- 合計：19分
- 準備：10分
- クック：9分
- 収量：4〜6人分
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 493 | カロリー |
| 20g | 太い |
| 58g | 炭水化物 |
| 20g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4〜6食 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 493 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪20g | 25％ |
| 飽和脂肪8g | 42％ |
| コレステロール173mg | 58％ |
| ナトリウム241mg | 10％ |
| 総炭水化物58g | 21％ |
| 食物繊維2g | 9％ |
| タンパク質20g | |
| カルシウム153mg | 12％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
聖パトリックの日から残ったコンビーフを使い切る方法を考えていますか？ スパゲッティカルボナーラのベーコンの代わりに使用します。 それは素晴らしいです。
材料
- コンビーフのみじん切り2カップ
- オリーブオイル大さじ2
- 1（16オンス）パッケージスパゲッティ
- 卵4個
- 1/2カップの生クリーム
- すりおろしたパルメザンチーズ2/3カップ
作成手順
ミディアムスキレットで、コンビーフをカリカリになるまでオリーブオイルで炒めます。 取っておきます。
パッケージの指示に従って、大きな鍋を沸騰させ、アルデンテになるまでスパゲッティを調理します。
その間、卵、クリーム、パルメザンチーズを小さなボウルに入れてよく混ぜます。
パスタができたら、1/3カップの調理用水を用意し、パスタを水切りして鍋に戻します。
卵の混合物とコンビーフをたたき、トングでひねり、必要に応じて保存された調理水を加えてソースを作ります。
必要に応じて、すぐにパルメザンチーズを追加します。
レシピタグ：
- 牛肉メイン
- 晩ごはん
- アメリカ人
- 家族との夕食
