スプルース
- 合計：27分
- 準備：15分
- クック：12分
- 収量：1ダース（6人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 228 | カロリー |
| 5g | 太い |
| 44g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1ダース（6人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 228 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪5g | 6％ |
| 飽和脂肪2g | 8％ |
| コレステロール39mg | 13％ |
| ナトリウム450mg | 20％ |
| 総炭水化物44g | 16％ |
| 食物繊維2g | 7％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム151mg | 12％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらのおいしいリンゴのフリッターは、素晴らしい朝食やデザート料理になります。
材料
- 植物油（フライ用）
- 小麦粉1カップ（ふるい分け）
- グラニュー糖1/4カップ
- 小さじ1の塩
- 1 1/2杯のベーキングパウダー
- 牛乳1/3カップ
- 卵1個
- リンゴ1カップ（細かく刻んだもの）
- 砂糖1/2カップ（ふるいにかけた）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
ウォーミングドロワーまたはオーブンを200Fに加熱して、バッチを揚げるときにフリッターを温かく保ちます。
深い鍋またはフライパンで約2 1/2〜3インチの油を約360〜370 Fに加熱します。
スプルース
小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを一緒にふるいにかける。
スプルース
牛乳と卵を加え、衣が滑らかになるまで叩きます。
スプルース
刻んだリンゴで折ります。
スプルース
小さじ1杯ずつ深熱油に落とし、フリッターが黄金色になるまで約2〜3分間炒めます。
スプルース
ペーパータオルでよく排水します。 後続のバッチを作成する間、保温します。
スプルース
シロップと一緒に、または温かい状態で提供するために、菓子の砂糖またはシナモンシュガーを入れます。
スプルース
楽しい！
レシピタグ：
- 林檎
- アップルフリッター
- 朝ごはん
- アメリカ人
