アンドリュー・バーント/ゲッティイメージズ
- 合計:60分
- 準備:15分
- クック:45分
- 収量:4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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354 | カロリー |
18g | 太い |
4g | 炭水化物 |
35g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 354 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪18g | 23% |
飽和脂肪5g | 24% |
コレステロール110mg | 37% |
ナトリウム2765mg | 120% |
総炭水化物4g | 1% |
食物繊維0g | 0% |
タンパク質35g | |
カルシウム28mg | 2% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このビール缶チキンレシピ(別名、ビールの尻の鶏肉、玉座の鶏肉、踊る鶏肉)は、カニの沸騰とケイジャンの調味料をビールに加え、鶏肉全体をより柔らかく風味豊かにします。
ビール缶調理の背後にある考え方は、鶏肉が間接グリルで調理されると、鳥の空洞に置かれた開いたビールが水分を追加し、内側から肉を蒸し、風味を追加するというものです。 ルイジアナ州とテネシー州メンフィスを含む多くの地域は、このスタイルの料理を生み出した功績を称えようとしました。
このシンプルな4成分のレシピは、簡単に提供できるか、さまざまな面で見栄えよくすることができる、少なくとも45〜60分間のグリルで忘れがたい種類の食事です。
材料
- 鶏肉1杯(フライヤー)
- 1 1/2杯のルイジアナケイジャン調味料塩(または任意の味付け塩)
- 1(16オンス)缶ビール(すべてのブランド)
- 1オンスの液体カニの沸騰
作成手順
長さ約12インチのアルミ箔紙を引き裂きます。 半分に折り畳んでグリルの上部に置き、グリルの下の端を折り畳んで所定の位置に固定します。
鶏肉にかかっている余分な脂肪や皮を取り除き、冷水ですすいでください。 ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。 鶏肉をケイジャン調味料で内側と外側によく味付けします。 胸の皮膚の下に必ず入れてください。
缶ビールを開けて、1オンスの液体を注ぎます。飲むか、捨てることができます。 液体のカニの沸騰をビールに加える。 皮膚と肉の間に指を押して、首の領域から鶏皮を分離します。 ポケットを開いたまま、ポケットにビールを注ぎます。 これをいくつかの領域で行います。 大型の注射針もこれに適しています。
次に、鶏肉の下端をビール缶の上にスライドさせます。 ビール缶と鶏肉を持ちながら、ホイルで覆われたグリルの上に静かに置きます。 グリルカバーを閉じて、約45〜60分、またはジュースが透明になり、鶏肉が完成するまで調理します。 内部温度は、胸肉で165 F、大腿部で175 Fでなければなりません。
耐熱性の手袋を使用して調理したら、鶏肉をグリルから慎重に取り出し(まだビールを挿入できます)、唇のある大きなまな板の上に置き、ジュースを集めます。
ビール缶を外し、アルミホイルで鳥に大まかにテントを張る。 彫る前に8〜10分間休ませます。 ビール缶とまな板のジュースを用意して、パンソースまたはグレービーを作ります。
レシピタグ:
- チキン
- 前菜
- アメリカ人
- クックアウト