簡単な脂肪

スプルース・イーツ/エミリー・ホークス

合計：15分
準備：15分
クック：0分
フリーズ時間：4時間
収量：4〜8食分

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栄養ガイドライン（1食当たり）
26	カロリー
0g	太い
7g	炭水化物
0g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：4-8サービング
一食当たりの量
カロリー	26
％デイリーバリュー*
総脂肪0g	0％
飽和脂肪0g	0％
コレステロール0mg	0％
ナトリウム1mg	0％
総炭水化物7g	2％
食物繊維0g	2％
タンパク質0g
カルシウム6mg	0％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

自家製スイカアイスキャンディーを作るためのシンプルで簡単でおいしい方法。種を取り除いて（または種抜きしたスイカを購入して）ブレンドし、凍結してお楽しみください！ただし、自宅でこの簡単なおやつを作るには、ポップシクルトレイが必要です。

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これらの簡単なスイカアイスキャンデーは子供のための完璧な健康的でおいしい（そして準備が簡単！）夏の御treat走です。もちろん、健康的で、無糖、ビーガン、グルテンフリーで、生のビーガンフードダイエットにも適しています。愛してはいけないことは何ですか？