ダイアナ・ラトレイ
- 合計：45分
- 準備：15分
- 料理：30分
- 収量：4〜6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 613 | カロリー |
| 36g | 太い |
| 39g | 炭水化物 |
| 32g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4から6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 613 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪36g | 46％ |
| 飽和脂肪16g | 82％ |
| コレステロール127mg | 42％ |
| ナトリウム1181mg | 51％ |
| 総炭水化物39g | 14％ |
| 食物繊維3g | 10％ |
| タンパク質32g | |
| カルシウム220mg | 17％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この簡単なチキンヌードルキャセロールは、おいしい家族の食事やポットラックディナーを提供します。
この心のこもったチキンと麺のキャセロールに、ビスケットとブロッコリーのサラダ、またはシンプルなトスサラダを添えてください。
同様のレシピには、チキンチキンラーメンキャセロール、ヌードルクロックポットチキン、またはチキンヌードルキャセロールキノコが含まれます。
材料
- 8オンスの卵麺（調理なし）
- バター大さじ8
- きのこ1カップ（約4オンス）
- 1/3カップ万能小麦粉
- チキンスープ2カップ（できれば無塩または低塩）
- 牛乳1カップ
- 1/4カップピミエント（みじん切り、水切り）
- コーシャーソルト
- 挽きたての黒胡pepper（味見のため）
- 鶏肉2カップ（さいの目に切ったもの）
- パルメザンチーズ1/3カップ（すりおろし）
作成手順
パッケージの指示に従って麺を調理します。 徹底的に排出します。
オーブンを350 Fに加熱します。
浅い2 1/2クォートキャセロールをバターで塗ります。
大きなフライパンでは、大きなフライパンでバターを溶かすか、弱火で炒める。 キノコをソテーする。 小麦粉を混ぜ、滑らかになるまでかき混ぜます。 調理し、2分間攪拌します。
チキンスープ、ミルク、ピミエントを徐々に加え、ソースが濃くなるまで絶えず攪拌します。 コーシャ塩と挽きたての黒胡pepperを味わい、加えてください
準備されたキャセロール皿に、調理済みの水切り麺、さいの目に切った鶏肉、およびソースの混合物を混ぜます。 パルメザンチーズを上に振りかける。
20〜25分間焼きます。
ヒントとバリエーション
卵麺の代わりに、調理して水切りしたスパゲッティ、マカロニ、または別の種類のパスタで料理を作ります。
キノコを省き、バターを大さじ6に減らします。
小麦粉を加える前に、バターに玉ねぎまたは玉ねぎ、セロリ、ニンジンの混合物を約1/2から1カップ炒めます。
レシピタグ：
- キャセロール
- 前菜
- アメリカ人
- 家族との夕食
