ダイアナ・ラトレイ
- 合計：15分
- 準備：15分
- クック：0分
- 収量：6-8サンドイッチ（6-8サービング）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 222 | カロリー |
| 16g | 太い |
| 1g | 炭水化物 |
| 17g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6-8サンドイッチ（6-8サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 222 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪16g | 21％ |
| 飽和脂肪4g | 18％ |
| コレステロール57mg | 19％ |
| ナトリウム160mg | 7％ |
| 総炭水化物1g | 0％ |
| 食物繊維0g | 1％ |
| タンパク質17g | |
| カルシウム13mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
甘いピーマンのレリッシュを使用して、このレシピにちょっとした辛みを加えていますが、甘いピクルレリッシュまたはディルピクルレリッシュを自由に使用してください。 どちらもサラダに素敵な風味を与えます。
材料
- 2 1/2〜3カップの調理済みチキン（ダイスカット）
- セロリ1/2カップ（ダイス）
- 細かく刻んだ紫タマネギ3〜4杯
- 1/4カップから1/2カップのマヨネーズ（またはそれ以上）
- レモン汁小さじ2
- ダッシュペッパー
- 小さじ2〜3杯のピーマンを味わう（または味わう）
- オプション：ケイジャンまたはクレオール調味料ブレンドダッシュ
- ダッシュソルト（または味見）
- 6〜8枚のサンドイッチ用のサンドイッチロールまたはスライスパン
作成手順
鶏肉とセロリ、タマネギ、1/4カップのマヨネーズ、レモンジュース、コショウ、レリッシュ、調味料、塩を加えます。
必要に応じてマヨネーズを追加します。
サンドイッチロールまたはスライスしたパンを混合物で満たします。
レシピタグ：
- サラダ
- チキンサラダ
- ランチ
- アメリカ人
