グルテン

目次:

Anonim

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  • 合計:25分
  • 準備:5分
  • クック:20分
  • 収量:2カップ(8回分)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
236 カロリー
22g 太い
3g 炭水化物
4g タンパク質
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栄養成分表
サービング:2カップ(8ポーション)
一食当たりの量
カロリー 236
%デイリーバリュー*
総脂肪22g 29%
飽和脂肪14g 71%
コレステロール71mg 24%
ナトリウム157mg 7%
総炭水化物3g 1%
食物繊維0g 0%
タンパク質4g
カルシウム67mg 5%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このパスタ用のゴルゴンゾーラソースは、古典的な白ワインソースに少し似ていますが、ベロアまたはベシャメルベースのソースのようにルーで増粘する代わりに、クリームとチーズだけで増粘し、それを減らすことで増粘します。

これは実際にかなり魔法のソースになります。ほとんどの場合、ソースを作るのにルーを作らなければならないので、ゲストは古いものを経ることなく一緒に保持するソースをホイップするのを見て驚くでしょうルーを作る小麦粉とバターのルーチン。

グルテンといえば、このソースはパスタ、ラビオリ、またはニョッキと一緒に召し上がれます。 しかし、グルテンがお茶ではない場合、または単にステーキが好きな場合は、このゴルゴンゾーラソースはリブアイのグリルの素晴らしい伴奏です。

このゴルゴンゾーラソースは熟成したゴルゴンゾーラで作るのが最適です。このゴルゴンゾーラは、より若くてゴロゴロゾーラよりも風味が強くなります。

材料

  • ヘビークリーム2カップ
  • 辛口白ワイン1/2カップ
  • 鶏肉1/2カップ
  • 4オンスのゴルゴンゾーラチーズ
  • パルメザンチーズ大さじ2(すりおろした)
  • コーシャ塩と黒胡pepper(味)
  • すりおろしたナツメグ

作成手順

    大きなソテーパンで、クリーム、ワイン、ストックを泡立て始めるまで中強火で加熱します。 弱火にし、15〜20分間、または液体が約3分の1になるまで静かに煮ます。

    ゴルゴンゾーラとパルメザンを加え、ゴルゴンゾーラが溶けてチーズが完全に混ざるまでかき混ぜます。 必要に応じて、追加のクリームで一貫性を調整します。

    コーシャ塩、挽きたての黒胡pepper、すりおろしたナツメグで味付けします。 ただし、ナツメグは簡単に使いましょう。 すぐに出してください。

レシピタグ:

  • ソース
  • ゴルゴンゾーラソース
  • イタリアの
  • 父の日
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