スプルース/ジュリア・ハートベック
- 合計：110分
- 準備：20分
- クック：90分
- 収量：4人分
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 637 | カロリー |
| 22g | 太い |
| 47g | 炭水化物 |
| 63g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：サーブ4 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 637 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪22g | 28％ |
| 飽和脂肪3g | 16％ |
| コレステロール216mg | 72％ |
| ナトリウム2571mg | 112％ |
| 総炭水化物47g | 17％ |
| 食物繊維2g | 8％ |
| タンパク質63g | |
| カルシウム150mg | 12％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらのチポトレの七面鳥の胸肉はゆっくりとローストされ、幻想的なチポトレソースがかけられています。 どれだけ柔らかくて風味豊かなのかお楽しみいただけます。
材料
- 1/3カップのメープルシロップ
- アドボソースのチポトレチリ2個
- 植物油大さじ2
- 大さじ1しょうゆ
- 1（2〜3ポンド）七面鳥の胸肉
- にんにく8かけ（分割）
作成手順
材料を集めます。
スプルース/ジュリア・ハートベック
メープルシロップ、チポトレチリ、植物油、醤油をミキサーで混ぜます。 滑らかになるまで混ぜます。
スプルース/ジュリア・ハートベック
七面鳥の胸の皮の下でニンニクの半分を加工します
スプルース/ジュリア・ハートベック
グリルを予熱し、間接グリルの準備をします。 七面鳥の胸肉をグリルの加熱されていない部分に置きます。 15分ごとにチポトレソースでブラッシングしながら、1時間から1時間30分焼きます。
スプルース/ジュリア・ハートベック
完了したら、グリルから取り出して提供します。
スプルース/ジュリア・ハートベック
レシピタグ：
- 七面鳥
- 前菜
- テックスメックス
- クックアウト
