ベジタリアンチリレレノスまたはピーマンの詰め物

ベジタリアンのグリルドチリレレノス：ポブラノペッパーをグリルしてチーズを詰めたもの。

合計：60分
準備：15分
クック：45分
収量：6人前

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栄養ガイドライン（1食当たり）
774	カロリー
24g	太い
98g	炭水化物
46g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：6人前
一食当たりの量
カロリー	774
％デイリーバリュー*
総脂肪24g	31％
飽和脂肪12g	60％
コレステロール50mg	17％
ナトリウム461mg	20％
総炭水化物98g	36％
食物繊維28g	100％
タンパク質46g
カルシウム730mg	56％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

この詰めペッパーレシピは、グリルでポブラノペッパーを使用してベジタリアンメキシコチリレレノを作るために使用できます。または、ポブラノペッパーをお持ちでない場合は、代わりに伝統的なチリレレノに似た料理にピーマンを詰めることができます。これらのベジタリアンチリレレノには、焼き豆とチーズの混合物が詰められ、ニンニク、タマネギ、新鮮なコリアンダーで味付けされています。

あなたのベジタリアンチリレレノスは、低脂肪であるか、完全菜食主義者と同様に菜食主義者である必要がありますか？ビーガンを保つには、チーズを省略します。グルテンフリーにも必要ですか？このレシピのすべての材料は、缶詰のベイクドビーンを除いて、グルテンフリーです。一部のブランドには隠れたグルテンを含む添加物が含まれているため、ラベルを注意深く読んでください。確信が持てず、他の人のために料理をする場合は、おそらく注意を怠ってはいけません。

Bush's®Beansの好意によるレシピ。