スプルース
- 合計:73分
- 準備:15分
- クック:58分
- 収量:1キャセロール(6食分)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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547 | カロリー |
19g | 太い |
61g | 炭水化物 |
31g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1キャセロール(6サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 547 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪19g | 25% |
飽和脂肪10g | 51% |
コレステロール206mg | 69% |
ナトリウム1110mg | 48% |
総炭水化物61g | 22% |
食物繊維2g | 9% |
タンパク質31g | |
カルシウム367mg | 28% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このおいしい焼きジティのレシピは、たっぷりのソースとチーズで作られています。 リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズは、これを心のこもった、満足のいくキャセロールにします。肉のないソースを使用する場合は、ベジタリアン料理です。
ミートソースを作ってパスタ焼きに追加したり、店で購入したマリナラや伝統的なスパゲッティソースを使用したりしてください。
このレシピでは、パスタ用と溶けたトッピング用のモッツァレラチーズ2カップが必要ですが、必要に応じてチーズのトッピングを省略できます。
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材料
- 1(16オンス)ボックスパスタ(ジティ、リガトーニ、またはペンネパスタ)
- 1(16オンス)コンテナーリコッタチーズ
- 味付けした塩小さじ2
- ニンニク小さじ1/2
- モッツァレラチーズの細切り2カップ(分割)
- 1つの大きい卵
- 3カップのスパゲッティソース(自家製または缶または瓶から)
- パルメザンチーズ1/4カップ(すりおろし)
作成手順
材料を集めます。
スプルース
オーブンを350 F(180 C /ガス4)に加熱します。 9×13×2インチのベーキングパンにバターを塗る。
パッケージの指示に従って、沸騰した塩水でジティまたは同様のパスタを調理します。 よく排水します。
スプルース
大きなボウルに、リコッタチーズ、味付けした塩、ガーリックパウダー、モッツァレラチーズの半分を混ぜます。 必要に応じて、味付けと調味料の調整を行います。 卵を加えてよく混ぜます。
スプルース
水切りしたパスタをかき混ぜ、準備したグラタン皿に移します。 スパゲッティソースをすべてかけます。
スプルース
加熱したオーブンで45分間焼きます。 モッツァレラチーズの残りのカップとパルメザンチーズの1/4カップを振りかけ、さらに5分間、またはモッツァレラチーズが溶けるまで焼きます。
スプルース
新鮮なトスサラダとホットベイクドまたはグリルしたガーリックパンを添えて、ジティキャセロールを提供します。
スプルース
楽しい!
ヒント
- これは素晴らしいピクニックまたは持ち寄り料理です。 事前に作成することができ、凍結します。
レシピバリエーション
- ミートソースを使用:中火でフライパンで、赤身の牛ひき肉1ポンドをオリーブオイル小さじ2杯で、牛肉がピンク色でなくなるまで炒めます。 焼き牛肉にスパゲッティソースを加え、焼く前にジティの上に注ぐ。 必要に応じて、玉ねぎのみじん切り1/2カップを挽いた牛肉で炒めます。玉ねぎと唐辛子入り:大きめのフライパンで中火で、玉ねぎのみじん切り1カップとピーマンのみじん切り1/2カップを玉ねぎになるまで炒めます半透明でピーマンは柔らかい。 混合物をチーズと一緒にジチに加えます。
レシピタグ:
- モッツァレラ
- 焼きたて
- 前菜
- アメリカ人