ダイアナ・ラトレイ
- 合計:44分
- 準備:14分
- 料理:30分
- 収量:6人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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318 | カロリー |
10g | 太い |
55g | 炭水化物 |
3g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 318 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪10g | 13% |
飽和脂肪5g | 27% |
コレステロール21mg | 7% |
ナトリウム439mg | 19% |
総炭水化物55g | 20% |
食物繊維4g | 13% |
タンパク質3g | |
カルシウム158mg | 12% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このすてきなブルーベリーコブラーは、新鮮または冷凍のブルーベリーとビスケットのようなトッピングで作られています。
ブルーベリーのコブラーの詰め物には、いくつかの挽いたシナモンが少しスパイスが効いており、ビスケットのようなトッピングは、溶けたバターとミルクで簡単に準備できます。 甘くしたコブラーのトッピングが好きな場合は、ビスケットの混合物に大さじまたは砂糖2杯を追加します。 または、未洗浄のビスケットの上部に卵洗浄混合物を塗り、砂糖またはシナモンシュガーを振りかけます。
材料
- グラニュー糖2/3カップ
- コーンスターチ大さじ2
- 3/4カップの水
- 新鮮または冷凍ブルーベリー3カップ
- 溶かしバター小さじ1
- 挽いたシナモン小さじ1
- 1カップ/ 4 1/2オンスの万能小麦粉
- オプション:グラニュー糖大さじ2
- 1 1/2杯のベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- 牛乳1/3カップ
- 大さじ3溶かしバター
作成手順
材料を集めます。
1 1/2クォートのグラタン皿または9インチのパイ皿にバターを塗る。 オーブンを425 Fに加熱します。
鍋にグラニュー糖2/3カップとコーンスターチを混ぜ、水でかき混ぜます。 沸騰させる; 絶えず攪拌し、1分間煮沸する。 ブルーベリーを加えてよく混ぜます。
準備したグラタン皿または9インチのパイ皿にブルーベリーの混合物を注ぎます。 シナモンを振りかけ、小さじ1溶けたバターを振りかける。
ミキシングボウルで、小麦粉、大さじ2杯の砂糖(使用する場合)、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。
ミルクと大さじ3杯の溶けたバターを計量カップに注ぎます。 小麦粉の混合物に一度に追加します。 混合物が湿り、柔らかい生地を形成するまで攪拌します。
スプーン一杯の生地をブルーベリーの上に落とします。
コブラーを25〜30分または軽く茶色になるまで焼きます。
チップ
- 残った果物のコブラーをラップで覆い、冷蔵庫に最大5日間保管します。トッピングが崩れたブルーベリーコブラーを特別なものにします。 約1/3カップの刻んだペカンをトーストし、トーストしたペカンを1/4カップの汎用小麦粉、1/4カップの黒糖、11/2カップのバターと混ぜます。 フォークまたは指で混ぜて砕く。 コブラーの上部に振りかけ、指示どおりに焼きます。
レシピバリエーション
- ブルーベリーの1カップを新鮮なラズベリーの1カップと交換し、ブルーベリーの約2/3カップをりんごまたは梨の細切りと交換します。
レシピタグ:
- ベリー
- デザート
- アメリカ人
- 夏