バヌ・パテル/ FOAP /ゲッティイメージズ
黒胡pepper「茶」は、黒胡pepperで作られた茶、ハーブ注入、またはハーブ煎じ薬です。 黒胡pepper（白胡pepper、ピンク胡pepper、赤胡pepper、緑胡pepper）を単独で、またはブレンドで使用してお茶や煎じ薬を作ります。
黒胡pepper茶は、アーユルヴェーダの咳やのどの痛みの一般的な治療法です。 それは通常、挽いた黒胡pepperで作られており、生inger、レモン、蜂蜜、その他の材料で味付けすることができます。
黒胡pepper茶の一般的な例はマサラチャイで、黒胡pepperがよく含まれています。
基本的な黒胡Tea茶のレシピ
自宅で基本的な黒コショウを作るのは簡単です。 方法は次のとおりです。
- 2カップのろ過水小さじ1。 挽きたての黒胡pepper（オプション）大さじ1。 ハニー（オプション）小さじ1。 レモンジュース（できれば絞りたて）（オプション）小さじ1杯の新鮮なみじん切りの生inger
- 水を沸騰させます。他のすべての材料を加えて火を止めます。3〜5分間浸すことを許可します。
バリエーション： より強力な黒胡pepper茶が必要な場合は、蜂蜜以外のすべての材料を数分間煮込んでから、火を止めて急にします。 火を止めた後またはこし後に蜂蜜を加えます。
ブラックペッパーの健康上の利点
何世紀にもわたり、アーユルヴェーダや代替薬では、黒胡andや他の種類の胡pepperがフリーラジカルの減少、循環の増加、関節の硬直の軽減、副鼻腔圧の緩和、体重減少の促進、体内水分量のバランスをとるために使用されてきました。
辛い食べ物のより多くの健康上の利点について学ぶことができます。または、私のおすすめのデトックスティーをチェックしてみてください。
あなたの食事に黒胡pepperの利点を取り入れるより多くの方法をお探しですか？ あなたの次のお茶またはハーブ注入でいくつかの胡pepperまたは黒コショウを挽いてください。
より多くのペッパードリンクレシピ
コショウは、上記の病気のいくつかの基本的な家庭薬として、お湯で煮たり、牛乳で煮たりすることができます。 さらに、コショウを使用して、お茶やカクテルなどの幅広い飲み物に風味を加えることができます。
黒胡pepperも素晴らしいマサラチャイスパイスになり、ほとんどのマサラチャイレシピに簡単に組み込むことができます。
としても知られている
Piper nigrum （ラテン語/植物名）、 kaalii mirch （ヒンディー語） 、Hu Jiao （中国語）
