スプルース
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：1 3/4カップを作る（12サーブ）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 63 | カロリー |
| 3g | 太い |
| 5g | 炭水化物 |
| 4g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1 3/4カップを作ります（12食分） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 63 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪3g | 4％ |
| 飽和脂肪1g | 6％ |
| コレステロール14mg | 5％ |
| ナトリウム39mg | 2％ |
| 総炭水化物5g | 2％ |
| 食物繊維0g | 0％ |
| タンパク質4g | |
| カルシウム15mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、豚肉注入ソリューションの素晴らしいレシピです。 このタイプの手法を使用すると、豚肉をグリルや喫煙者に乗せる前に豚肉全体においしい風味を広げることができます。
材料
- 1カップ/ 240ミリリットルのリンゴジュースまたはサイダー
- 1/4カップ/ 60ミリリットルのサイダービネガー
- 1/4カップ/ 60ミリリットルの水
- 大さじ2/30ミリリットルウスターソース
- 1 1/2ティースプーン/7.5ミリリットルのポーク摩擦（肉と同じ摩擦を使用）
- 大さじ2/30ミリリットルの本物のメープルシロップ
- 大さじ1/15ミリリットルの溶かしバター
作成手順
材料を集めます。
スプルース
豚肉をこする肉をコーティングします。 マリネの材料を小さなプラスチックまたはガラスのボウルに入れます。
スプルース
肉注入シリンジを使用して、ポークローストのいくつかの異なる場所に混合物を注入します。
スプルース
使用するまで保管してください。
スプルース
楽しい！
チップ
- ここでの秘Theは、ポークラブを混合物に加えて風味を内外に出すことです。これにより、8ポンドのポークバットを注入できます。 注射器や生肉と接触した残りのマリネを破棄します。事前に作る場合は、準備後最大1週間冷蔵庫内の密閉容器に保管してください。
レシピタグ：
- 林檎
- アメリカ人
- クックアウト
- 成分
