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- 合計:45分
- 準備:15分
- 料理:30分
- 収量:1 9x13パン(12人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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167 | カロリー |
6g | 太い |
28g | 炭水化物 |
2g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1 9x13パン(12サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 167 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪6g | 7% |
飽和脂肪2g | 11% |
コレステロール8mg | 3% |
ナトリウム89mg | 4% |
総炭水化物28g | 10% |
食物繊維1g | 3% |
タンパク質2g | |
カルシウム41mg | 3% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
キャラメルシェクスミックスのこのレシピは、シリアル、ナッツ、プレッツェルが甘くてカリカリの焼きキャラメルコーティングで覆われていることを特徴としています。 それは完璧な午後のスナックになりますし、素晴らしい昼間は子供のランチのために私を迎えに行きます。
材料
- 3.5カップのコーンシェックスシリアル(またはライスシェックスシリアルまたは同様のシリアル)
- 1/2カップナット
- 1/2カッププレッツェルロッド
- バター大さじ2
- 黒砂糖1/2カップ(パック)
- 1/4カップライトコーンシロップ
- 1/3カップの加糖練乳
- 小さじ1/2バニラエッセンス
作成手順
シリアル、ナッツ、プレッツェルを9 "x13"の鍋に注ぎます。 オーブンを250 Fに予熱します。
バター、砂糖、コーンシロップを中火で中火鍋に入れます。 砂糖が溶けるまで攪拌し、調理を続け、バターが溶けてキャンディが沸騰し始めるまで攪拌します。
コンデンスミルクをかき混ぜ、キャンディー温度計を挿入します。 キャンディが238 Fに達するまで、時々かき混ぜながら混合物を調理し続けます。火から下ろし、バニラをかき混ぜます。
キャラメルをシリアルの混合物の上に注ぎ、攪拌して、ピースが均一にコーティングされるようにします。
フライパンをオーブンに入れ、約30分間焼き、10分ごとに攪拌します。 キャラメル混合物が暗くなり、パン全体に泡立つときに行われます。
オーブンからキャンディーを取り出し、アルミホイルで覆われた天板にこすります。
手で砕く前に、室温で完全に冷却してください。
注:キャラメルシェックスミックスは、涼しく乾燥した場所の密閉容器またはバッグに保管してください。
レシピタグ:
- キャンディー
- スナック
- アメリカ人
- ハロウィン