スプルースのエミリー・ホークス
- 合計：2時間51分
- 準備：21分
- 料理：2時間30分
- 収量：8インチケーキ1個（8人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 301 | カロリー |
| 12g | 太い |
| 44g | 炭水化物 |
| 6g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1 8インチケーキ（8人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 301 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪12g | 16％ |
| 飽和脂肪3g | 13％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム442mg | 19％ |
| 総炭水化物44g | 16％ |
| 食物繊維3g | 10％ |
| タンパク質6g | |
| カルシウム120mg | 9％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
古いリースのピーナッツバターカップのコマーシャルを覚えていますか？ 「あなたは私のチョコレートにピーナッツバターを手に入れました！」「ねえ、私のピーナッツバターにチョコレートを手に入れました！」彼らは偶然の衝突を乗り越え、最高のフレーバーの組み合わせの1つを発見しました。
ピーナッツバターとチョコレートは、プレッツェルとビールまたはクッキーとミルクのように一緒になります。 チョコレート、ピーナッツバター、柔らかくてふわふわ、このクロックポットケーキは番人です！ 乳製品は一切使用せず、完全にビーガンです。 ビーガンアイスクリームをのせて、鍋から温かくて新鮮なものを食べます。
材料
- 小麦粉1カップ
- 1/2カップと砂糖3/4カップ
- 大さじ3と1/2カップのココアパウダー
- 1 1/2杯のベーキングパウダー
- 豆乳1/2カップ
- ビーガンマーガリン大さじ2（溶かしたもの）
- バニラ小さじ1
- 水2カップ（沸騰）
- 1/2カップピーナッツバター
作成手順
材料を集めます。
スプルースのエミリー・ホークス
大きなミキシングボウルで、小麦粉、1/2カップの砂糖、大さじ3を混ぜます。 ココアパウダーとベーキングパウダー。
スプルースのエミリー・ホークス
豆乳、ビーガンマーガリン、バニラを泡立てて、滑らかになるまで混ぜます。 軽く油を塗った廃人鍋またはスロークッカーに注ぎます。
スプルースのエミリー・ホークス
3/4カップの砂糖と1/4カップのココアを混ぜます。 別のボウルに、沸騰したお湯とピーナッツバターを混ぜ、滑らかになるまで泡立てます。 ココアと砂糖の混合物に加え、よく混ぜられるまで混ぜます。 廃人鍋にバターを注ぐ。
スプルースのエミリー・ホークス
中央に差し込んだナイフがきれいになるまで、2〜2時間30分間蓋をして調理します。
スプルースのエミリー・ホークス
レシピタグ：
- 大豆
- デザート
- アメリカ人
- 誕生日
